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嗑瓜子真的可以減壓?jiǎn)幔?/h3>

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:30

病情描述:
我朋友說(shuō)壓力大就磕瓜嗑瓜子，嗑瓜子真的可以減壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以，嗑瓜子可以減壓，壓力大的時(shí)候，嗑一把瓜子，將壓力在磕巴磕巴的過(guò)程中釋放出來(lái)，可以將嗑瓜子當作是一種發(fā)泄。當然，嗑瓜子的減壓效果是因人而異的。
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