胃潰瘍可以跑步嗎 胃潰瘍跑步禁忌須知

博禾醫生
胃潰瘍患者在沒(méi)有出血、穿孔等并發(fā)癥時(shí),一般可以適度跑步。若存在活動(dòng)性出血或劇烈腹痛,則禁止跑步。胃潰瘍是胃黏膜深層損傷的病變,運動(dòng)需結合病情嚴重程度調整。
胃潰瘍穩定期患者進(jìn)行低強度跑步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能,但應控制心率在每分鐘120次以下,持續時(shí)間不超過(guò)30分鐘。跑步前1小時(shí)避免進(jìn)食,選擇平坦場(chǎng)地,穿著(zhù)減震跑鞋。運動(dòng)過(guò)程中出現胃部隱痛、反酸時(shí)應立即停止。
急性發(fā)作期胃潰瘍患者跑步可能加重黏膜損傷,尤其合并幽門(mén)螺桿菌感染或服用非甾體抗炎藥者。劇烈跑步會(huì )刺激胃酸分泌,增加胃部血管壓力,可能導致出血灶擴大。伴隨嘔血、黑便或體重驟降時(shí),任何形式的跑步都需嚴格禁止。
胃潰瘍患者運動(dòng)后應補充常溫電解質(zhì)水,避免冷飲刺激胃黏膜。日常需配合口服奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸,同時(shí)保持規律作息和低纖維飲食。建議每3個(gè)月復查胃鏡,根據黏膜愈合情況調整運動(dòng)方案。
胃潰瘍糜爛嚴重嗎
胃潰瘍可以吃飯嗎
胃潰瘍可以喝紅糖水嗎
抽煙對胃潰瘍有影響嗎
胃潰瘍可以吃螃蟹嗎
胃潰瘍幽門(mén)螺桿菌怎么辦
復發(fā)性口腔潰瘍的治療方法有哪些
孩子口腔潰瘍是缺什么
口腔潰瘍含片可以咽下去嗎
口腔潰瘍吃什么藥最管用
消化性潰瘍出血的飲食指導
創(chuàng )傷性口腔潰瘍怎么好的快