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眼睛疲勞吃什么能緩解？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-10 18:24

病情描述:
長(cháng)時(shí)間地工作使我的眼睛很容易疲勞，眼睛疲勞吃什么能緩解？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
工作很重要，但也要注意勞逸結合。眼疲勞吃藍莓藍莓富含β胡蘿卜素，可延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力。它還可有效緩解因用眼過(guò)度引起的眼睛干痛、怕光，甚至視力下降。如果吃不到新鮮藍莓，藍莓果醬也可以。
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