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為什么喝酵素可以減肥?

患者:女,33歲

病情描述:
我在健身房聽(tīng)到有好多減肥的人在喝酵素。為什么喝酵素可以減肥?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
喝酵素推動(dòng)身體的新陳代謝,適合不吃生食的人。人體可以自行制造酵素,但是這個(gè)功能會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)而漸衰,從飲食中也可獲得,可酵素怕高溫,從生食里才可以攝取到它。除了可以代謝油脂的鳳梨酵素和分解脂肪的木瓜酵素之外,還有成千上百種的酵素,參與身體各個(gè)機能,和新陳代謝有密不可分的關(guān)系。每天額外補充酵素原汁,分早晚喝,有助于消化分解、凈化血液及合成蛋白質(zhì)合成,讓身體的機能維持最佳狀態(tài),身材也能窈窕勻稱(chēng)。
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