国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

想要保護視力應該吃什么呢?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:15

病情描述:
由于自己經(jīng)常熬夜,視力下降很厲害,吃什么水果可以緩解視力,緩解視覺(jué)疲勞呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
此外維生素A及維生素B對預防視力減弱有效,維生素A可調節視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成,能提高熬夜者對昏暗光線(xiàn)的適應力,防止視覺(jué)疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)等富含維生素A的食物,和富含維生素B的瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等動(dòng)物性食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>