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寒冬季節吃什么水果比較好？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:36

病情描述:
由于我在冬天總是手腳冰涼，所以冬天吃羊肉的時(shí)候比較多，這時(shí)候多吃什么水果可以幫助消化呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
寒冬時(shí)可以適當的多吃菠蘿。寒冬時(shí)分，人們往往食用較多的肉類(lèi)以驅趕寒冷，這時(shí)菠蘿即可以幫助腸胃進(jìn)行消化。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
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