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什么季節吃韭菜好？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:00

病情描述:
老公最近腎有點(diǎn)虛，想要給他多吃韭菜壯陽(yáng)，什么季節吃韭菜最好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
韭菜最好春節吃，對肝好。初春時(shí)節的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋的次之，夏季的最差，可以與蝦仁配菜，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
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