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怎么吃蘿卜不長(cháng)胖呢？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:34

病情描述:
我經(jīng)常熬蘿卜排骨湯，不過(guò)我怕吃蘿卜長(cháng)胖，怎么吃蘿卜會(huì )長(cháng)胖？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要吃蘿卜不發(fā)胖的話(huà)就要注意:蘿卜本身熱量很低，水分充足還能促進(jìn)機體排毒。用蘿卜和牛骨來(lái)熬制濃湯，能有效去除湯體的油膩，讓你吃得放心不發(fā)胖。
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