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減肥時(shí)要多喝水嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:36

病情描述:
從上周開(kāi)始，我就已經(jīng)在節食減肥了，那我需要在減肥期間多喝水嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
水有助于瘦身，因此減肥期間需要多喝水，而且要喝大量的水。每天至少喝6到8盎司的水。減肥取決于沖水系統，必須留在這個(gè)過(guò)程中的水分。
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