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吃韭菜有什么功效和作用？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:55

病情描述:
我特別喜歡吃韭菜，所以我經(jīng)常會(huì )自己做炒韭菜，或者是韭菜餡兒餃子，吃這個(gè)有什么好處？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
韭菜能夠養腎壯陽(yáng)，而且韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動(dòng)，有很好的通便作用，能排除腸道中過(guò)多的營(yíng)養，其中包括多余的脂肪。
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