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吃香蕉有改善疲勞的作用嗎？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:03

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)工作累了吃香蕉就可以改善疲勞，還能補充能量，是這樣嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每天做勞累的工作可以多吃香蕉，特別是服務(wù)員應。多吃香蕉可以使服務(wù)員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
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