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吃燕麥減肥效果明顯嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:04

病情描述:
我想讓自己快速的變瘦，所以最近一直在吃燕麥，這種方法見(jiàn)效快嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
在吃燕麥的同時(shí)，必須要配合運動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，在每天都食用燕麥的情況下，需要30天左右才能看到輕微的瘦身效果，如果要見(jiàn)到明顯的瘦身效果，需要堅持3個(gè)月至半年左右，當然這個(gè)期間是在正常的飲食和運動(dòng)情況下。
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