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吃海帶湯也能瘦身嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:42

病情描述:
我最近吃了很多的海帶湯，經(jīng)常吃海帶湯也能達到瘦身的效果嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
海帶瘦身湯的瘦身效果是很好的。材料：帶皮冬瓜1斤、海帶2兩、陳皮1小塊、瘦豬肉4兩，做法：
1.冬瓜連皮洗凈、切塊，海帶先泡水，將泥沙、雜質(zhì)清洗干凈后，切段備用。
2.瘦豬肉洗凈切片，以熱水燙去血水后備用。
3.鍋中放入適量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分鐘再轉小火燉2小時(shí)，最后加鹽調味即可。
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