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白內障患者的預防方法都有哪些

眼科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞： 白內障

白內障患者可通過(guò)調整飲食、避免強光刺激、控制慢性病、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式預防。白內障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導致的視力模糊，與年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)暴露、代謝異常等因素相關(guān)。

1、調整飲食

增加深色蔬菜水果攝入有助于補充葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種抗氧化物質(zhì)可減緩晶狀體氧化損傷。適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、維生素E的堅果，以及富含鋅的海產(chǎn)品，對維持晶狀體透明度有幫助。避免高糖高脂飲食，減少糖化終產(chǎn)物對晶狀體蛋白的破壞。

2、避免強光刺激

長(cháng)期暴露于紫外線(xiàn)會(huì )加速晶狀體蛋白質(zhì)變性，外出時(shí)應佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，選擇UV400防護標準的鏡片。強光環(huán)境下工作時(shí)建議使用遮陽(yáng)帽或防護面罩，減少紫外線(xiàn)對眼睛的直射。陰天及冬季也需注意防護，雪地、水面等環(huán)境會(huì )反射大量紫外線(xiàn)。

3、控制慢性病

糖尿病、高血壓等代謝性疾病患者需嚴格監測血糖血壓，高血糖會(huì )導致晶狀體滲透壓改變，長(cháng)期高血壓可能影響眼部微循環(huán)。遵醫囑規范用藥，定期復查相關(guān)指標，將空腹血糖控制在合適范圍，血壓維持在穩定水平。合并視網(wǎng)膜病變者應增加眼科隨訪(fǎng)頻率。

4、戒煙限酒

煙草中的氰化物會(huì )消耗體內抗氧化物質(zhì)，增加自由基對晶狀體的損害。酒精代謝產(chǎn)物可能干擾晶狀體營(yíng)養供給，長(cháng)期過(guò)量飲酒還會(huì )影響維生素B族吸收。建議逐步減少吸煙量直至戒斷，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

5、定期眼科檢查

40歲以上人群建議每年進(jìn)行裂隙燈檢查，早期發(fā)現晶狀體混濁跡象。出現視物模糊、眩光、色覺(jué)異常等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。糖尿病患者每半年需檢查眼底，合并高度近視者應關(guān)注晶狀體形態(tài)變化。眼科檢查可包括視力測試、眼壓測量和眼底照相。

白內障預防需建立長(cháng)期健康管理意識，保持適度戶(hù)外活動(dòng)但做好眼部防護，每日保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)眼部代謝。用眼時(shí)注意環(huán)境光線(xiàn)適宜，持續用眼40分鐘后應遠眺放松。出現突然視力下降、眼紅眼痛等異常情況須立即就醫，避免自行使用眼藥水。

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    眼科白內障術(shù)后檢查什么
    回答：白內障手術(shù)后，患者通常需要進(jìn)行一系列的眼科檢查以確?；謴土己?。這些檢查主要包括視力、眼壓和眼底的評估。如果在恢復過(guò)程中發(fā)現異常，及時(shí)就醫是非常重要的。 1、視力檢查：在白內障手術(shù)后，視力可能會(huì )暫時(shí)下降。通過(guò)驗光可以準確了解術(shù)后的屈光狀態(tài)。如果發(fā)現近視或其他屈光問(wèn)題，佩戴框架眼鏡是個(gè)不錯的選擇。視力檢查不僅幫助患者了解視力恢復的情況，也為后續的視力矯正提供了依據。 2、眼壓檢查：眼壓是指眼球內部的壓力，正常范圍在10到21毫米汞柱之間。過(guò)高或過(guò)低的眼壓都可能損傷視神經(jīng)，導致視物模糊或視野缺損。術(shù)后定期監測眼壓是非常必要的，以防止任何潛在的并發(fā)癥。 3、眼底檢查：通過(guò)眼底檢查，醫生可以觀(guān)察視網(wǎng)膜和黃斑等部位是否有病變。術(shù)后如果出現視網(wǎng)膜脫落等問(wèn)題，可能需要進(jìn)一步的手術(shù)治療。眼底檢查是確保眼睛內部結構健康的重要手段。 除了這些基本檢查，角膜地形圖和眼部B超也是評估術(shù)后恢復的重要工具。日常生活中，保持良好的用眼習慣也很重要，避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，以減輕眼睛的負擔。 手術(shù)后的定期檢查不僅能幫助患者及時(shí)發(fā)現并解決問(wèn)題，也為眼睛的長(cháng)期健康提供了保障。通過(guò)這些檢查，患者可以更好地了解自己的恢復進(jìn)度，并在必要時(shí)采取適當的措施。希望大家在術(shù)后都能擁有清晰明亮的視界！
    眼里面有白內障是什么癥狀
    回答：白內障是一種常見(jiàn)的眼部疾病，其主要癥狀是視力逐漸下降和視物模糊。這是由于眼球內的晶狀體發(fā)生混濁，影響光線(xiàn)進(jìn)入眼睛的過(guò)程。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，許多人可能會(huì )經(jīng)歷這樣的變化，尤其是老年人。白內障的形成不僅與年齡有關(guān)，還可能受遺傳因素、眼部外傷、糖尿病、高血壓等疾病的影響。長(cháng)期暴露在強光或紫外線(xiàn)下，也可能增加患白內障的風(fēng)險。 1、視力下降和視物模糊是白內障最常見(jiàn)的癥狀?；颊呖赡軙?huì )發(fā)現自己的視力逐漸模糊，仿佛透過(guò)一層霧看東西。對于一些人來(lái)說(shuō)，視力的改變可能是漸進(jìn)的，但也有可能突然加重。屈光改變也是白內障的一個(gè)表現，患者可能需要頻繁更換眼鏡度數。 2、白內障還可能導致單眼復視或多視。這意味著(zhù)即使用一只眼睛看東西，也可能看到重影或多重影像，這對日常生活帶來(lái)困擾。嚴重的情況下，患者可能會(huì )對光線(xiàn)非常敏感，出現眩光，尤其是在夜間駕駛時(shí)，車(chē)燈可能會(huì )顯得刺眼。 3、如果懷疑自己有白內障癥狀，盡早就醫是關(guān)鍵。醫生會(huì )通過(guò)驗光檢查、眼底檢查等方式來(lái)確定是否患有白內障。對于早期白內障，藥物如吡諾克辛鈉滴眼液、法可林滴眼液可能有幫助，雖然效果因人而異。若白內障影響到生活質(zhì)量，手術(shù)是目前最有效的治療方法?，F代手術(shù)技術(shù)如超聲乳化白內障吸除術(shù)或飛秒激光輔助人工晶體植入術(shù)，能有效恢復視力。 白內障雖然是常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，但通過(guò)及時(shí)診斷和治療，絕大多數患者都能恢復良好的視力。保持定期的眼科檢查，尤其是中老年人群，是預防和早期發(fā)現白內障的有效措施。希望大家都能擁有清晰明亮的視界！
    做白內障之前為啥驗血檢查
    回答：在準備進(jìn)行白內障手術(shù)之前，驗血檢查是一個(gè)重要的步驟。這是為了確?；颊叩纳眢w狀況適合手術(shù)，尤其是檢查是否存在全身性疾病、凝血功能障礙或血小板減少等問(wèn)題。白內障手術(shù)雖然常規，但畢竟是一種有創(chuàng )操作，因此需要確?；颊咴谑中g(shù)過(guò)程中不會(huì )出現不必要的風(fēng)險。 1、全身性疾?。喝绻颊呋加懈哐獕?、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病，手術(shù)時(shí)可能會(huì )因為血壓或血糖波動(dòng)引發(fā)并發(fā)癥，比如高血壓腦病、心肌梗死等。這些情況不僅影響手術(shù)的順利進(jìn)行，還可能危及生命。通過(guò)驗血了解患者的健康狀況非常重要。 2、凝血功能障礙：有些患者可能存在血友病或其他凝血功能障礙。在手術(shù)中，這些問(wèn)題可能會(huì )導致大出血，雖然這種情況比較少見(jiàn)，但一旦發(fā)生，后果可能很?chē)乐?。驗血可以幫助醫生提前識別這些風(fēng)險，并采取必要的預防措施。 3、血小板減少：血小板減少性紫癜等疾病也可能在手術(shù)中引發(fā)出血問(wèn)題。雖然這種情況也不常見(jiàn)，但需要引起重視。通過(guò)驗血，醫生可以評估血小板水平，從而決定是否需要進(jìn)行術(shù)前治療以降低出血風(fēng)險。 白內障本身是晶狀體的退行性病變，影響視力。在決定手術(shù)前，進(jìn)行血常規、出凝血時(shí)間、肝腎功能和傳染病等檢查是評估患者手術(shù)適應性的必要步驟。這不僅有助于確保手術(shù)的安全性，也為術(shù)后恢復打下良好的基礎。 術(shù)前驗血是為了確?；颊叩纳眢w狀況能夠承受手術(shù)的壓力，并最大限度地減少手術(shù)風(fēng)險。通過(guò)這些檢查，醫生可以制定更為安全和有效的手術(shù)計劃。如果你即將進(jìn)行白內障手術(shù)，不妨與醫生詳細討論這些檢查的結果，以便安心接受治療。
    做白內障之前都做什么檢查
    回答：在進(jìn)行白內障手術(shù)之前，醫生通常會(huì )安排一系列檢查，以確保手術(shù)的安全性和有效性。這些檢查包括視力檢查、眼壓檢查、裂隙燈檢查和眼部B超檢查等。通過(guò)這些檢查，醫生可以判斷是否存在手術(shù)禁忌癥，并評估術(shù)后可能出現的問(wèn)題，從而為手術(shù)的順利進(jìn)行提供保障。 1、視力檢查是非常重要的一個(gè)步驟。因為白內障手術(shù)后可能會(huì )出現視力下降等并發(fā)癥，所以術(shù)前的視力評估可以幫助醫生了解患者的視覺(jué)狀況，并為術(shù)后恢復提供參考。 2、眼壓檢查也是必不可少的。手術(shù)過(guò)程中，眼球內部的壓力可能會(huì )因為氣體或液體的進(jìn)入而升高，增加青光眼的風(fēng)險。通過(guò)術(shù)前的眼壓測量，醫生可以提前采取措施，避免術(shù)中出現過(guò)高眼壓的情況。 3、裂隙燈檢查主要用于評估角膜的健康狀況。在手術(shù)過(guò)程中，角膜上皮可能會(huì )受到損傷，導致術(shù)后角膜炎的發(fā)生。術(shù)前的裂隙燈檢查可以幫助醫生發(fā)現潛在的角膜問(wèn)題，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。 4、眼部B超檢查則用于評估晶狀體的狀況。如果晶狀體渾濁嚴重，可能需要在手術(shù)中進(jìn)行粉碎處理。通過(guò)B超檢查，醫生可以更好地規劃手術(shù)步驟，降低手術(shù)的復雜性和風(fēng)險。 有些患者可能還需要進(jìn)行角膜內皮鏡檢查或角膜共焦顯微鏡檢查等，以獲得更詳細的眼部健康信息。白內障手術(shù)是一種常見(jiàn)的眼科手術(shù)，通過(guò)移除混濁的晶狀體來(lái)恢復視力。如果您有白內障手術(shù)的需求，務(wù)必在醫生的指導下進(jìn)行全面的術(shù)前檢查，以選擇最合適的手術(shù)方式。保持良好的溝通和配合，將有助于獲得最佳的術(shù)后效果。
    做白內障之前做什么檢查
    回答：在準備進(jìn)行白內障手術(shù)之前，患者需要接受一系列的檢查，以確保手術(shù)的安全性和有效性。這些檢查包括視力檢查、眼壓檢查、裂隙燈檢查以及眼部B超檢查等。通過(guò)這些檢查，醫生可以評估患者是否適合進(jìn)行白內障手術(shù)，并且可以幫助預測術(shù)后的恢復情況。 1、視力檢查：這是手術(shù)前的基礎步驟，通常通過(guò)視力表在5米距離進(jìn)行測試。這個(gè)檢查能準確了解患者的視力狀況，判斷其是否能夠承受手術(shù)。如果視力低于正常標準，手術(shù)可能不是最佳選擇。 2、眼壓檢查：白內障手術(shù)可能影響眼內壓力，因此眼壓檢測是必不可少的。它能幫助排除高眼壓的風(fēng)險。如果眼壓過(guò)高，醫生可能會(huì )建議先通過(guò)藥物來(lái)降低眼壓，比如使用布林佐胺滴眼液等。 3、裂隙燈檢查：通過(guò)裂隙燈，醫生可以詳細觀(guān)察眼睛內部的結構和晶狀體的透明度。這有助于判斷白內障的嚴重程度以及是否有其他眼部疾病需要優(yōu)先處理。 4、眼部B超檢查：此檢查用于評估眼球內部的情況，特別是在術(shù)中操作時(shí)可能影響的區域。B超可以揭示角膜或晶狀體的潛在損傷，幫助醫生制定更安全的手術(shù)計劃。 除了眼部檢查，醫生可能還會(huì )要求進(jìn)行血常規、血生化、心電圖和胸片等檢查。這些檢查有助于全面評估患者的身體狀況，確保沒(méi)有手術(shù)禁忌證。在手術(shù)后，患者應避免用手揉眼睛，減少眼部壓力，并保持飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，以促進(jìn)更好的恢復。 白內障手術(shù)前的全面檢查不僅能提高手術(shù)的成功率，還能幫助患者更好地了解自己的眼部健康狀況。通過(guò)這些檢查，醫生能夠為患者提供個(gè)性化的治療建議，確保手術(shù)的安全和效果。
    做過(guò)飛秒以后白內障檢查
    回答：做過(guò)飛秒激光手術(shù)后，如果發(fā)現白內障的跡象，很多人可能會(huì )擔心。其實(shí)，輕度的白內障渾濁對視力影響不大，只需定期觀(guān)察即可。然而，如果渾濁程度較重，影響到了日常視力，那么及時(shí)的手術(shù)干預可能是必要的。 1、輕度渾濁：在飛秒激光手術(shù)后，輕度的渾濁通常不會(huì )對視力造成明顯影響。因為飛秒激光對角膜上皮和基質(zhì)層的損傷較小，晶狀體一般不會(huì )受到明顯影響。對于這類(lèi)情況，醫生通常建議定期復查，以確保渾濁不會(huì )加重。 2、中度渾濁：如果渾濁程度加重，影響到了視力，可能需要考慮手術(shù)。晶狀體超聲乳化手術(shù)或人工晶體植入術(shù)是常見(jiàn)的治療方法，這些手術(shù)通常效果良好，能有效幫助視力恢復。 3、重度渾濁：對于重度渾濁，可能會(huì )涉及到更復雜的情況。例如，晶狀體囊膜混濁可能需要白內障囊外摘除手術(shù)，以便植入透明的人工晶體。若出現晶狀體粉塵或纖維混濁，癥狀不明顯時(shí)可通過(guò)藥物治療，而明顯癥狀可能需要取出人工晶體。對于合并其他眼部疾病如視網(wǎng)膜脫離或青光眼的患者，通常需要綜合治療，可能不適合立即進(jìn)行白內障手術(shù)。 為了確保眼睛健康，做過(guò)飛秒激光手術(shù)的患者應定期進(jìn)行眼科檢查，包括視力和眼壓檢查。這能幫助及時(shí)發(fā)現和處理潛在問(wèn)題，避免對視力的進(jìn)一步損害。保持定期的眼部健康檢查，不僅能讓你對眼睛的狀況了如指掌，也能在需要時(shí)及時(shí)采取行動(dòng)。
    白內障黃斑要做什么檢查
    回答：白內障和黃斑病變是兩種常見(jiàn)的眼科問(wèn)題，通常通過(guò)一系列檢查來(lái)準確診斷和評估其嚴重程度。對于白內障，常見(jiàn)的檢查包括視力檢查、眼底檢查、裂隙燈檢查和眼壓檢查。這些檢查幫助醫生了解視力下降的原因和程度，從而制定合適的治療方案。 1、視力檢查：這項檢查可以直觀(guān)地評估患者的視力水平，并幫助判斷視力下降是否與白內障有關(guān)。視力下降可能表現為視物模糊、變形，甚至嚴重時(shí)可能導致失明。通過(guò)視力檢查，醫生可以了解患者的具體視力狀況，并為后續治療提供參考。 2、眼底檢查：由于白內障是由晶狀體混濁引起的，眼底檢查可以幫助醫生觀(guān)察晶狀體的混濁程度和病變位置。特別是對于后囊膜混濁，眼底鏡檢查可以清楚地顯示混濁的情況，這對于判斷病情進(jìn)展非常重要。 3、裂隙燈檢查：這項檢查主要用于觀(guān)察角膜的混濁程度和病變范圍。白內障可能導致角膜混濁，因此通過(guò)裂隙燈檢查，醫生可以詳細了解角膜的健康狀況，并判斷是否需要進(jìn)一步治療。 4、眼壓檢查：白內障可能導致房水代謝異常，從而引起眼壓升高。眼壓檢查可以幫助判斷這種變化對視力的影響，并為治療提供依據。 在治療方面，白內障患者可以在醫生的指導下，使用維生素C片和維生素E軟膠囊等藥物來(lái)緩解晶狀體混濁。如果病情加重，手術(shù)治療，如白內障超聲乳化手術(shù)或白內障囊外摘除術(shù)，可能是必要的。 無(wú)論是白內障還是黃斑病變，早期診斷和及時(shí)治療都是關(guān)鍵。定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是對于中老年人群，是保護視力健康的重要措施。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查和治療，可以有效延緩病情進(jìn)展，確保視覺(jué)質(zhì)量。希望大家能重視眼健康，定期檢查，及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題。
    白內障患者應做檢查
    回答：白內障患者在確診和治療過(guò)程中需要進(jìn)行一系列的檢查，這不僅有助于明確病情，還能幫助醫生制定更有效的治療方案。常見(jiàn)的檢查包括眼部視力、裂隙燈檢查、眼底檢查以及淚器功能檢查等。及時(shí)就醫和遵循醫生的建議是控制病情的關(guān)鍵，避免延誤可能導致的視力損害。 1、眼部視力檢查：當患者感到視物模糊時(shí)，應盡快到眼科醫院進(jìn)行視力檢查。這個(gè)步驟有助于確定是否存在白內障，從而避免延誤病情的進(jìn)一步發(fā)展。 2、裂隙燈檢查：裂隙燈是眼科常用的檢查工具，可以詳細檢查眼瞼、結膜、角膜和虹膜等部位。對于白內障患者來(lái)說(shuō)，這項檢查可以幫助醫生更好地了解眼部的具體狀況。 3、眼底檢查：白內障是由于晶狀體混濁導致的視力障礙，通過(guò)眼底檢查，醫生可以觀(guān)察到晶狀體的混濁程度和位置，還能評估視網(wǎng)膜的健康狀況。這對于制定治療計劃非常重要。 4、淚器功能檢查：這項檢查可以通過(guò)超聲等方法了解淚器的健康狀況，判斷是否存在與白內障相關(guān)的淚器功能異常。 除了以上檢查，醫生可能還會(huì )建議進(jìn)行角膜內皮鏡檢查、眼球超聲檢查以及眼光學(xué)相干層析圖等，以全面評估眼部健康。如果白內障患者出現視物不清的癥狀，應立即就醫。在日常生活中，保護眼睛也同樣重要，避免在昏暗環(huán)境下長(cháng)時(shí)間使用電子設備，以免加重眼部疲勞和病情。保持良好的生活習慣和定期檢查，可以有效地控制白內障的進(jìn)展。
    白內障患者要做哪些檢查呢
    回答：白內障患者在確診和治療過(guò)程中，需要進(jìn)行多項檢查來(lái)評估眼部健康狀況。常見(jiàn)的檢查項目包括視力檢查、裂隙燈檢查、眼底檢查和淚液分泌試驗等。通過(guò)這些檢查，醫生可以全面了解患者的眼部情況，從而制定出個(gè)性化的治療方案。 1、視力檢查是基礎的一步。當患者發(fā)現視力下降時(shí)，視力表檢查能夠幫助明確具體的視力水平。這不僅是診斷白內障的重要依據，也為后續的治療提供了參考。 2、裂隙燈檢查是眼科診斷中常用的光學(xué)儀器。這種檢查可以詳細觀(guān)察眼睛的前節和后節，幫助醫生判斷是否存在角膜病變或晶狀體渾濁等問(wèn)題。 3、眼底檢查則側重于觀(guān)察眼底的健康狀況。這項檢查能夠發(fā)現視網(wǎng)膜病變或晶狀體渾濁的跡象，為治療提供重要的診斷信息。 4、淚液分泌試驗是為了評估淚液的分泌功能。通過(guò)測量淚液的分泌量，醫生可以判斷患者是否存在淚液分泌功能障礙，這對制定全面的治療計劃也很重要。 除了以上幾項檢查，還可能需要進(jìn)行血常規、角膜共焦顯微鏡和眼壓檢查等。白內障是由于晶狀體渾濁導致的視覺(jué)障礙，若不及時(shí)治療，可能會(huì )引發(fā)失明等嚴重后果?；颊咄ǔ?huì )出現視物模糊、視力下降、屈光改變和單眼復視等癥狀。保持良好的生活習慣和用眼衛生非常重要。盡量避免用手揉眼睛，不要在昏暗環(huán)境下長(cháng)時(shí)間用眼，以免加重病情。 白內障的檢查和治療需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行。定期檢查和良好的生活習慣是保護眼睛健康的重要措施。希望每位患者都能重視眼部健康，及時(shí)就醫，享受清晰的視界。
    手術(shù)白內障要幾天恢復
    回答：白內障手術(shù)通常需要恢復時(shí)間約為一周到兩周，具體恢復時(shí)間取決于患者的身體狀況和術(shù)后護理情況。手術(shù)后患者需要做好眼部護理，避免過(guò)度用眼以促進(jìn)傷口愈合。保持充足的睡眠，避免使用電子產(chǎn)品和揉眼動(dòng)作能有效減少對眼部的影響。如果出現長(cháng)時(shí)間不適，建議及時(shí)就醫。
    老人有白內障還可以進(jìn)行手術(shù)嗎
    回答：老年人患了白內障最根本的治療方法就是手術(shù)。老年性白內障是由于年齡因素導致晶體老化形成的，早期不影響生活的時(shí)候可以不需要治療。主要是注意用眼休息，可以適當補充抗氧化劑如葉黃素、維生素E等來(lái)延緩白內障的進(jìn)展，但是視力不可逆轉。當白內障成熟的時(shí)候，這時(shí)候視力已經(jīng)非常差了，嚴重影響日常生活質(zhì)量，這時(shí)就可以進(jìn)行白內障摘除加人工晶體植入術(shù)，術(shù)后可以恢復視力，如果伴有其他影響視力的眼病，術(shù)后視力的恢復往往不理想。所以術(shù)前要做嚴格的術(shù)前檢查。
    割雙眼皮會(huì )得白內障或青光眼嗎
    回答：割雙眼皮一般不會(huì )得白內障或青光眼。因為割雙眼皮只會(huì )對眼皮形態(tài)發(fā)生改變，不會(huì )對眼球造成傷害，一般可以通過(guò)全切或者埋線(xiàn)的方式達到雙眼皮，術(shù)后可能會(huì )對皮膚產(chǎn)生損傷，要注意傷口部位的護理，短時(shí)間內不要沾水。雙眼皮術(shù)后要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
    腦癡呆可以做白內障手術(shù)嗎
    回答：腦癡呆患者通常是可以做白內障手術(shù)的。如果采取藥物治療的話(huà)，在服用藥物時(shí)如果配合不好，很難起到比較好的效果，因此通過(guò)手術(shù)治療也是比較不錯的選擇，不過(guò)在手術(shù)的過(guò)程中，最好選擇全麻手術(shù)，避免手術(shù)中患者不能夠完全配合醫生治療，而影響到手術(shù)的效果。術(shù)后應適當的多吃一些富含維生素的蔬菜水果，不要食用辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠。
    老人白內障會(huì )變成青光眼嗎
    回答：老人白內障是有可能會(huì )變成青光眼，而且這種幾率還是比較高，最常見(jiàn)的因為白內障導致青光眼的類(lèi)型有急性閉角型青光眼及晶體溶解性青光眼。前者主要是因為晶體在膨脹期推動(dòng)虹膜隔向前，就會(huì )導致房角相對縮窄，阻礙房水流出的通道，出現急性閉角型青光眼，典型的特點(diǎn)是視力突然下降、眼睛脹痛不適伴有同側頭痛。后者是因為晶體非常嚴重的時(shí)候出現了溶解，皮質(zhì)及溶解物跑到了前房，阻礙了房角，影響房水流出出現上述相同的癥狀。
    老年人都有白內障嗎
    回答：老年人一般都會(huì )患有年齡相關(guān)性白內障。白內障的形成主要是指晶體混濁，與年齡、老化或外傷有密切關(guān)系。老年人尤其是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，透明的晶體逐漸氧化就會(huì )出現混濁。部分過(guò)度用眼，眼睛有長(cháng)期被紫外線(xiàn)照射經(jīng)歷的人群，白內障出現得比較早。規范用眼，注意日常防曬和護理的人群，白內障病情發(fā)展可能相對緩慢。除此之外，長(cháng)期有激素用藥史、高度近視、糖尿病，患白內障的時(shí)期較早。通俗的老年性白內障的形成如同白頭發(fā)，長(cháng)皺紋，基本上每個(gè)人都會(huì )出現，只是患病時(shí)間早晚不一。
    老年人做白內障手術(shù)的風(fēng)險高不高
    回答：老年人做白內障手術(shù)的風(fēng)險不高，多數是可控的。白內障手術(shù)是眼科常見(jiàn)的手術(shù)，其技術(shù)已經(jīng)非常成熟，手術(shù)的風(fēng)險不大，基本上都是可以控制的。術(shù)前應進(jìn)行相關(guān)術(shù)前檢查，排除各種手術(shù)禁忌癥，比如有高血壓、糖尿病的患者，血壓血糖應控制在正常范圍內。心臟病患者、心率較慢者不宜進(jìn)行手術(shù)。除了全身性疾病外，還應對眼部進(jìn)行評估。若患者有眼底疾病，術(shù)后患者視力可提高，可是提高不明顯。應將手術(shù)風(fēng)險及術(shù)后可能的結果告知患者，征求患者同意后再進(jìn)行手術(shù)。
    老年人更容易得白內障嗎
    回答：老年人相對于年輕人更容易得白內障，這是由于老年患者晶狀體逐漸老化、變硬，逐漸變渾濁，而導致白內障，即年齡相關(guān)性白內障。年輕人發(fā)生白內障多因外傷、疾病、輻射等導致，比如青光眼、葡萄膜炎、糖尿病可以導致繼發(fā)性白內障，外傷可導致外傷性白內障，紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)、放射線(xiàn)可以導致輻射性白內障。老年患者也有發(fā)生上述白內障的可能，但年輕人不會(huì )發(fā)生年齡相關(guān)性白內障，因此與年輕人相比，其發(fā)生的幾率相對高得多。
    老年性白內障有哪幾類(lèi)
    回答：老年性白內障是一種常見(jiàn)的老年致盲性的眼病，透明的晶體變?yōu)榛鞚岱Q(chēng)之為白內障。發(fā)病的原因非常復雜，可以有全身性的因素或者是局部的疾病所引起房水的性質(zhì)和囊膜的滲透性發(fā)生改變，引起的晶體混濁。老年性白內障是白內障中發(fā)病率較高的一種，常見(jiàn)的類(lèi)型，有皮質(zhì)性白內障，核性白內障，后囊膜下白內障。皮質(zhì)性白內障可分為初發(fā)氣膨脹期，成熟期和過(guò)渡期。核性白內障的特點(diǎn)就是發(fā)病的時(shí)間早，病情發(fā)展緩慢，可以出現晶狀體性近視。后廊下的白內障，發(fā)病的位置在后囊膜下，出現棕黃色的混濁，發(fā)生在視軸可以影響視力。初發(fā)期的白內障可以用抗白內障的眼藥水，中晚期就可以考慮手術(shù)治療。
    糖尿病患者發(fā)生白內障的幾率會(huì )比較高嗎
    回答：糖尿病患者發(fā)生白內障的幾率會(huì )比正常人顯著(zhù)升高很多，老化、遺傳、局部營(yíng)養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，這種情況稱(chēng)之為白內障。其中的免疫與代謝異常就包括糖尿病的情況，糖尿病導致白內障的原因是糖尿病導致醛糖還原酶活性增強，葡萄糖轉化為山梨醇引起，主要見(jiàn)于比較嚴重的糖尿病患者。因此預防糖尿病白內障，需要嚴格控制血糖，積極控制，避免血糖波動(dòng)幅度過(guò)大。
    眼睛看東西重影是白內障嗎
    回答：眼睛看東西重影可能是患有白內障。白內障在臨床上通常會(huì )出現多影、視力下降、眩光、頭暈、視野缺損等癥狀，嚴重者可能會(huì )出現繼發(fā)性青光眼等疾病，所以患者出現上述癥狀可能是患有白內障，具體的情況建議去醫院的眼科做視力檢查、眩光試驗、視野檢查等相關(guān)的檢查進(jìn)行判斷。白內障通常是機體代謝異常、年齡增大引起的，還可能是遺傳因素或眼部遭受外傷導致的。
    緩解焦慮的方法來(lái)了！不是吃喝，也不是睡覺(jué)，而是做好這件事
    焦慮就像腦子里住進(jìn)了一只不停轉圈的倉鼠，越想讓它停下，它跑得越歡。那些讓你“深呼吸”“喝熱水”的建議，是不是試過(guò)發(fā)現根本...

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