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薄荷糖和口臭有何關(guān)系呢？

患者：女，26歲

病情描述:
我有很?chē)乐氐目诔?，?tīng)說(shuō)吃薄荷糖可以掩蓋住口臭，請問(wèn)這是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

薄荷糖與口臭的關(guān)系主要體現在掩蓋氣味、短暫清新、刺激唾液分泌和潛在加重口臭四個(gè)方面。薄荷糖可通過(guò)其清涼成分暫時(shí)中和口腔異味，但無(wú)法根治口臭原因。



1、掩蓋氣味


薄荷糖中的薄荷腦能快速掩蓋口腔異味，這種效果通常持續較短時(shí)間，適用于臨時(shí)社交場(chǎng)合，但無(wú)法消除口臭根源。



2、短暫清新


薄荷糖通過(guò)揮發(fā)性成分產(chǎn)生清涼感，使口腔暫時(shí)感覺(jué)清新，部分含木糖醇的產(chǎn)品還能抑制細菌繁殖，但效果僅維持數十分鐘。



3、刺激唾液


咀嚼薄荷糖可促進(jìn)唾液分泌，唾液有助于沖刷口腔細菌和食物殘渣，對因口干導致的口臭有一定緩解作用。



4、潛在加重


含糖薄荷糖可能為口腔細菌提供養分，長(cháng)期頻繁使用可能加劇口臭；部分強效薄荷糖會(huì )抑制唾液分泌，反而加重口干性口臭。



建議選擇無(wú)糖薄荷糖并控制使用頻率，同時(shí)排查齲齒、胃炎等潛在疾病，配合正確刷牙和舌苔清潔才能有效改善口臭問(wèn)題。

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