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氣血不足如何食療

患者:女,23歲

病情描述:
生完孩子后我就一直有氣血不足的癥狀,如何食療可以改善呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
氣血不足的人群可以用小米紅糖粥食療。小米100克,放沙鍋中加水適量煮粥,加適量紅糖,米熟后食用。用于體弱者補益或產(chǎn)后氣血不足的調補。
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