国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

菠蘿的作用有哪些？

患者：女，25歲

病情描述:
我很喜歡吃菠蘿，有時(shí)候做菜的時(shí)候也會(huì )放菠蘿，菠蘿的作用都有哪些？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

菠蘿富含維生素C、膳食纖維和菠蘿蛋白酶等營(yíng)養成分，適量食用有助于促進(jìn)消化、增強免疫力和抗氧化。菠蘿的作用主要有促進(jìn)消化吸收、緩解炎癥反應、補充微量元素、輔助傷口愈合。


1、促進(jìn)消化


菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，改善胃腸蠕動(dòng)功能，對消化不良或肉類(lèi)積食有緩解作用。胃腸功能較弱者建議餐后少量食用。


2、抗炎消腫


菠蘿蛋白酶具有抑制炎癥介質(zhì)釋放的作用，對運動(dòng)后肌肉酸痛、輕度軟組織損傷有改善效果。急性炎癥期需遵醫囑配合藥物治療。


3、營(yíng)養補充


每100克菠蘿含18毫克維生素C及多種礦物質(zhì)，可幫助補充日常膳食中微量營(yíng)養素缺口。糖尿病患者需注意控制食用量。


4、促進(jìn)修復


菠蘿蛋白酶能加速壞死組織清除，臨床常用于輔助術(shù)后創(chuàng )面護理。外傷或手術(shù)恢復期患者可在醫生指導下適量食用。


建議每日食用量不超過(guò)200克，過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需觀(guān)察是否出現口唇發(fā)麻等過(guò)敏反應，胃腸潰瘍急性期應避免食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>