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吃橘子可以預防心血管疾病嗎？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:07

病情描述:
我一個(gè)同事非常喜歡吃橘子，她說(shuō)吃橘子可以預防心血管疾病，真的是這樣嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常吃橘子是可以預防心血管疾病的。橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素c、維生素b1、維生素b2等，有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，經(jīng)常吃橘子對于預防心血管疾病的發(fā)生大有益處，并可預防老年中風(fēng)。
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