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紅色水果健康嗎？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:14

病情描述:
我很喜歡吃紅色的水果，比如說(shuō)西瓜紅色水果健康嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅色水果整體來(lái)說(shuō)還是非常健康的。葡萄、黑加侖、樹(shù)莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
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