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怎么緩解胃脹氣？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-08-30 20:46

病情描述:
最近這兩天吃完后經(jīng)常出現胃脹氣的情況，那這種情況該怎么緩解呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在吃飯以前可以喝一點(diǎn)酸奶，一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進(jìn)入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動(dòng)，還有助于消化豆類(lèi)等容易脹氣的食物。
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