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春季養生吃什么比較好？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:03

病情描述:
春季天氣不穩定，面對這樣多變的天氣，吃什么比較養身呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
春季氣溫多變，飲食方面我們就要多吃一些有助于散熱的食物。另外，春季也是養肝護脾的好季節，在飲食方面要考慮加入一些平溫的養肝護脾的食物，五谷雜糧中能夠養肝護脾的食物。
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