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口腔潰瘍了只吃青菜可以嗎？

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-08-21 14:20

病情描述:
最近可能太上火，口腔潰瘍了，口腔潰瘍了只吃青菜可以嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
“口腔潰瘍”這種在一般人看來(lái)等同“上火”的毛病，多數是因為蔬菜吃得太少才得，可如果你只吃素不吃肉，那么它一樣可能找上你。這是因為，在紅肉里含有豐富的維生素B2，這在植物性食物中不太容易找到。如果只吃素，維生素B2攝入不足，最容易出現的問(wèn)題就是口腔潰瘍了。
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