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碘每日攝入過(guò)多如何改善？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-08-28 16:23

病情描述:
為了減少大脖子病，國家推行多食用碘，現在有很多食物中都有碘，如何減少生活中碘攝入過(guò)多？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
成人每天每多攝入10克鹽就要增加血壓約5mm汞柱同時(shí)導致血鈣濃度增加10％，并將多丟失20mg的鈣。這又需要吃2-3片維丁片鈣才可能補回來(lái)。但它同時(shí)會(huì )打亂磷、鎂、鋅、硒的平衡，就現在的醫學(xué)水平而言，建立新的平衡將是一個(gè)“不可能完成的任務(wù)”。
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