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天然的維生素E比合成的安全嗎?

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-23 21:12

病情描述:
一直吃人工合成的維E，突然聽(tīng)說(shuō)人工合成的沒(méi)有天然的安全，想問(wèn)下這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
無(wú)論是人工的還是天然的，正規生產(chǎn)的都是安全的，產(chǎn)生危害是在劑量方面。凡是維生素補充劑，都有一定的服用劑量要求，且最大劑量不可超過(guò)中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的可耐受最高攝入量標準，否則無(wú)論是天然的還是人工合成的維生素，尤其是脂溶性維生素補充劑，如魚(yú)肝油、維生素E等，超劑量服用后都會(huì )對機體產(chǎn)生潛在的危害，甚至中毒。
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