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腰椎間盤(pán)突出急性期多吃水果有什么益處

患者:女,45歲

病情描述:
在患上腰椎間盤(pán)突出后,經(jīng)常就會(huì )吃一些水果,腰椎間盤(pán)突出急性期多吃水果有什么益處
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出急性期適量食用水果有助于緩解炎癥、促進(jìn)組織修復,推薦選擇富含鉀的香蕉、抗氧化的藍莓、高纖維的蘋(píng)果及維生素C豐富的橙子,同時(shí)需在醫生指導下配合使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物控制癥狀。

一、食物

1. 香蕉

含鉀元素可調節神經(jīng)肌肉功能,緩解急性期肌肉痙攣,建議每日1-2根。

2. 藍莓

花青素具有抗炎作用,能減輕神經(jīng)根水腫,每次食用約15-20顆為宜。

3. 蘋(píng)果

膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘導致的腹壓增高,帶皮食用效果更佳。

4. 橙子

維生素C參與膠原合成,有助于纖維環(huán)修復,但胃酸過(guò)多者需控制攝入量。

二、藥物

1. 塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑可減輕神經(jīng)根炎癥反應,需監測心血管不良反應。

2. 甲鈷胺

營(yíng)養受損神經(jīng)組織,改善下肢麻木癥狀,療程通常不少于4周。

3. 鹽酸乙哌立松

中樞性肌松劑緩解腰背肌群痙攣,用藥期間禁止駕駛車(chē)輛。

急性期需嚴格臥床休息,避免彎腰負重,水果建議分次食用并監測血糖變化,藥物使用需配合影像學(xué)檢查結果調整方案。

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