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長(cháng)期失眠有什么危害

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失眠是我們經(jīng)常會(huì )遇到的情況,整夜輾轉反側,甚至獨自坐到天亮,白天工作學(xué)習沒(méi)精神,長(cháng)久失眠陷入焦慮、憂(yōu)郁、煩躁的情緒中,嚴重時(shí)甚至幻聽(tīng)耳鳴,這些失眠癥的癥狀像無(wú)數蛀蟲(chóng)啃咬著(zhù)我們的大腦神經(jīng),那么,長(cháng)期失眠有什么危害?一起來(lái)看看吧。

1、加深精力透支

睡眠是人們消除疲勞最重要也最自然的方式,但是失眠患者無(wú)法通過(guò)睡眠來(lái)恢復精力,卻仍要面對每天生活沉重的負荷,特別是對于上班族,失眠的殺傷力可謂是表現的淋漓盡致,它會(huì )使得人們神形俱疲、昏昏沉沉、記憶力下降、注意力不集中,從而嚴重地影響到人們的辦事效率和質(zhì)量。

2、加重病患影響

失眠會(huì )直接導致患者生物鐘紊亂,人體生物鐘紊亂的后果將會(huì )使得人體免疫力下降,對外界病患因素的抵抗能力下滑,從而更容易患有各種疾病。失眠患者容易患有便秘、高血壓、性功能障礙、腦神經(jīng)衰弱等疾病,而且患有失眠的患者患有這些疾病的幾率是正常人的三倍。

3、加速生命衰竭

生命的衰竭是一個(gè)自然的過(guò)程,有人形象地把人的生命比作一團熊熊燃燒的火焰,而只有規律的燃燒才能燃燒的更持久,而失眠就是打破這種規律性的殺手。

溫馨提示:失眠的危害以上有了具體的介紹,可以看出,失眠的危害很大,不容忽視,那么患者一定要及時(shí)去正規專(zhuān)科醫院進(jìn)行檢查和和治療,才能早日獲得康復!

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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