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膽囊結石可以跑步嗎

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跑步是現在很多年輕人都喜歡的運動(dòng)方式,在跑步的時(shí)候,可以把我們不好的情緒都發(fā)泄出來(lái),非常的不錯,那么患上了膽囊結石可以跑步嗎?針對這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

一般來(lái)說(shuō),膽囊結石患者是可以經(jīng)常堅持跑步鍛煉的。我們應該都知道,跑步運動(dòng)可以使身體變得很健康,我們的體能也會(huì )增加,那么有些病就會(huì )變得不是那么的嚴重,甚至有些病就會(huì )不治而愈,所以,可見(jiàn)跑步運動(dòng)的好處。當然,如果您的病情不穩定的話(huà),還是先靜養,做一些輕微的運動(dòng),比如散步就好。等病情穩定的話(huà),建議您可以去跑步。

膽囊結石患者由于長(cháng)期受消化不良和疼痛折磨,漸致體質(zhì)虛弱,精神不振,在對其進(jìn)行中西醫綜合治療的同時(shí),即使配合運動(dòng)療法,影響內臟的血液循環(huán),對消化器官有按摩作用,能刺激膽汁排泄,改善混著(zhù)消化功能,改善組織代謝過(guò)程,提高機體免疫能力,加速病理產(chǎn)物的消散,為其炎癥的消除和功能早日恢復創(chuàng )造良好條件,故運動(dòng)療法對膽囊炎、膽囊結石有積極防治意義。

經(jīng)常跑步、慢跑、散步或打網(wǎng)球等鍛煉,確能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。那么,如何防治膽囊結石?

膽囊結石大部份人多少均有之,若未發(fā)病或已發(fā)病,先行蘋(píng)果汁去除膽結石。往后就要注意正確的飲食方法,不要忌吃脂肪或大吃特吃多膽固醇食物,或吃大魚(yú)大肉,又造成油脂過(guò)多,增加膽囊結石機會(huì )。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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