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跟腱炎概述有哪些

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跟腱炎的種類(lèi)有很多也有很多人由于不同原因而患有各種跟腱炎，很多女性往往容易因為穿高跟鞋而導致產(chǎn)生跟腱炎，這不僅影響他們外貌的表現，而且還給他們的身體和工作帶來(lái)一定的困擾和痛苦，下面我們就來(lái)了解下跟腱炎概述有哪些？

跟腱炎是指跟腱發(fā)生了炎癥。一般來(lái)說(shuō)，它是因為在運動(dòng)過(guò)程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會(huì )引起跟腱炎。

跟腱是位于踝關(guān)節后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類(lèi)行走、奔跑、攀登等運動(dòng)不可缺少的工具。由于各種原因造成的過(guò)度使用可導致跟腱內的纖維發(fā)生慢性損傷，如超負荷的運動(dòng)、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類(lèi)的運動(dòng)損傷引發(fā)跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合緩慢。

跟腱炎可以進(jìn)展為一種退化性疾病，稱(chēng)為跟腱退化變性。它是指跟腱的結構出現異常，變得越來(lái)越脆弱和纖維化。另外，對跟腱的持續壓力可以導致跟腱斷裂，這需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)修復。

上面的文章給我們詳細的介紹了跟腱炎的概述都有哪些？希望大家可以在日常生活中多多注意這些方面，不僅要避免長(cháng)期的劇烈運動(dòng)而且還要在一定程度上控制自己的體重。保證適當的體育鍛煉而且也可以增強免疫力，抵抗疾病的困擾！

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