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11個(gè)月寶寶肚子脹氣怎么辦

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11個(gè)月寶寶肚子脹氣可通過(guò)腹部按摩、調整喂養方式、熱敷、改變體位、遵醫囑使用藥物等方式緩解。肚子脹氣通常由喂養不當、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因引起。

1、腹部按摩

家長(cháng)可將手掌搓熱后，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部5-10分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的30分鐘內操作，力度需輕柔均勻。配合屈膝壓腹動(dòng)作效果更佳，每日可重復進(jìn)行2-3次。

2、調整喂養方式

采用少量多次喂養原則，單次奶量減少20-30毫升。奶瓶喂養時(shí)保持奶嘴充滿(mǎn)液體，避免吸入空氣。輔食添加遵循由稀到稠原則，暫停易產(chǎn)氣的紅薯、豆類(lèi)等食物。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，聽(tīng)到噯氣聲后再放平。

3、熱敷

使用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷寶寶腹部，每次10-15分鐘。注意水溫不可過(guò)熱，避免燙傷皮膚。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性脹痛?？膳浜媳『捎拖♂尯笸磕?，增強解痙效果。

4、改變體位

讓寶寶采取俯臥位或側臥位，膝蓋向腹部屈曲，幫助氣體排出。飛機抱姿勢能有效減輕腹脹，家長(cháng)一手托住寶寶胸腹部，另一手輕拍背部。每日進(jìn)行3-5次被動(dòng)蹬腿運動(dòng)，模擬踩單車(chē)動(dòng)作。

5、遵醫囑使用藥物

若脹氣持續超過(guò)24小時(shí)，可在醫生指導下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。西甲硅油能破壞氣泡表面張力，枯草桿菌調節腸道菌群，乳酶生幫助分解乳糖。禁止自行使用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物。

家長(cháng)需記錄寶寶每日飲食與脹氣發(fā)作時(shí)間，避免攝入過(guò)敏原。保持適宜室溫減少受涼，選擇寬松純棉衣物。母乳喂養媽媽?xiě)拗蒲笫[、卷心菜等產(chǎn)氣食物攝入。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀，或腹脹導致拒食超過(guò)6小時(shí)，須立即就醫排查腸梗阻等急癥。日?？裳a充嬰幼兒益生菌制劑，但需注意選擇不含乳糖的產(chǎn)品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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