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要怎么預防腸炎呢

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要怎么預防腸炎呢，很多人問(wèn)到了這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家介紹，腸炎是屬于一種腸道疾病，通常引起這一疾病的最大因素是和患者飲食密不可分的，腸炎的致病因素也不是單一的，所以在預防腸炎的方式選擇上也是多種多樣的，下面就預防腸炎的方式進(jìn)行介紹。

1、合理安排飲食，注意均衡膳食營(yíng)養

夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子，家長(cháng)更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過(guò)飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2、注意飲食衛生和個(gè)人衛生

教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著(zhù)食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、根據氣候變化，及時(shí)增減衣服

注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習休息兩不誤。

4、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養

尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時(shí)，應注意飲食衛生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養還是人工喂養都應適時(shí)添加輔食，添加過(guò)程應循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。

針對腸炎的預防措施中，飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節，不僅僅是開(kāi)篇中的飲食衛生，一般來(lái)說(shuō)，在腸炎的發(fā)病初期，患者不能食用那些辛辣刺激性食物，以及非常利于消化的食物，比如大蒜，韭菜，又或者是豆類(lèi)食物等。

由于腸炎的致病因素較為復雜，所以人們在預防上，需要注意的方面就非常多，比如飲食上的衛生，以及鄰近器官炎癥的蔓延等，當然，若是能提高自身的身體抗病能力，也可以起到降低發(fā)病幾率的作用。

最后不得不強調的是平時(shí)生活中的飲食習慣，飲食習慣的好壞是導致腸炎疾病的直接因素，所以大家一定要引起足夠的重視。不僅如此，腸炎這一疾病在情況嚴重的時(shí)候可能就會(huì )轉化成腸癌，后果就非常嚴重，治愈的可能性也很小。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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