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腦出血飲食注意哪些

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腦出血飲食注意哪些?不論男女老幼，皆為生而食，為了延續生命現象，必須攝取有益于身體健康的食物，患有腦出血飲食需要哪些營(yíng)養呢，那么今天我們一起來(lái)了解看看，腦出血飲食注意哪些：

1、注意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了。腦出血的病人身體非常虛弱，這時(shí)候是不能吃生冷食物的，因為生冷食物在進(jìn)入人體的胃腸后，會(huì )造成一些不良的突然性的刺激，使患者的腸胃血管出現強烈的收縮，這時(shí)候所導致的后果就是引起血壓升高加重病情，甚至嚴重的還會(huì )再次誘發(fā)腦溢血。早上醒后不能立即起床，要停留個(gè)4、5分鐘后再起床。

2、飲食中應有適當蛋白質(zhì)(可多買(mǎi)點(diǎn)魚(yú)吃)。常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和各種豆類(lèi)及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類(lèi)含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。

3、要多吃新鮮蔬菜和水果。因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀鎂對腦血管有保護作用。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對于腦出血飲食注意哪些有了一定了解，患者一定要做到重視飲食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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