頸椎病是一種危害較大的慢性疾病,它可能會(huì )引起頸部、肩、背疼痛,四肢麻木酸脹、肌肉萎縮,進(jìn)而引起頭暈頭疼、惡心嘔吐、耳鳴耳聾等腦部供血不足,如果不及時(shí)控制還可以導致大小便失禁,甚至癱瘓,最嚴重的頸椎病會(huì )危及生命,因此預防頸椎病的注意事項尤其重要。
1、正常的頸椎是呈C型,彎曲且有柔韌,有彈性,彎曲自如,行動(dòng)靈活。頸椎一旦如果出現退化,它的生理曲度就會(huì )變直或反張,患者就會(huì )感到上身麻木,僵硬,疼痛。所以如果有此癥狀要及時(shí)去醫院檢查,以防出現頸椎病,做到早預防,早治療。
2、日常要注意多養護頸椎,適當按摩,定期做理療,每天晚上熱敷頸部十分鐘,用精油按摩十分鐘,頸部感到勞累時(shí),站起來(lái)做旋轉頭部運動(dòng)二十分鐘,特別提醒的是現在的年輕一族們、上班族等朋友們,每天守著(zhù)電腦,經(jīng)常會(huì )感到眼睛干澀,頭暈,腦脹,很有可能是頸椎提前老化的征兆,頸椎病的發(fā)病率高,定期去檢查頸椎、看脊椎、胸錐,提前預防頸椎病的發(fā)生!
注意事項:患者忌長(cháng)時(shí)間低頭、看電腦,經(jīng)?;顒?dòng)頸部肌肉。
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
88次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
335次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
0次瀏覽 2025-06-14
3624次瀏覽 2025-01-28
4302次瀏覽 2024-12-25
3667次瀏覽 2025-01-02
3617次瀏覽 2025-01-14
3639次瀏覽 2024-12-17
胃脹偶爾會(huì )疼怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
孩子被抓傷皮膚會(huì )留疤嗎
1個(gè)問(wèn)答
唇黏膜修復前尿道狹窄會(huì )復發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
頂到睪丸會(huì )影響生活嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩打頭孢會(huì )不會(huì )留下眼睛后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
有個(gè)睪丸到屁眼會(huì )不會(huì )掉出來(lái)?
1個(gè)問(wèn)答
室管膜瘤二級會(huì )出現復發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒喉乳頭瘤病一般什么時(shí)候會(huì )發(fā)病
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì )導致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答