宮外孕是每個(gè)育齡女性都不愿面對的疾病,研究顯示,女性在孕前經(jīng)常聯(lián)系跳繩,可有效預防宮外孕。
1、理療子宮
跳繩時(shí),身體的上下有節奏的顛簸,可輕柔抖動(dòng)五臟六腑,對子宮及其周?chē)捻g帶和系膜均有一定震顫、按摩的理療功效,且對腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢具有一定拉伸效果,相當于內臟器官的“體操”,尤其是對輸卵管的保健功效很顯著(zhù)。經(jīng)常進(jìn)行跳繩,既可以適宜刺激局部器官,也可活躍體內的微循環(huán),為機體提供充足的營(yíng)養和氧氣,以達到增強新陳代謝的作用。
2、避免受精卵運行受阻
經(jīng)常跳繩運動(dòng)可促進(jìn)體內生殖器官的平滑肌和分泌細胞等組織結構生長(cháng)、發(fā)育,尤其可增強輸卵管的蠕動(dòng),促進(jìn)激素以及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子的“接送”功能完善,避免受精卵的運行受阻,防止受精卵無(wú)法到達子宮腔而在輸卵管內著(zhù)床、發(fā)育的異位妊娠,有效預防宮外孕的發(fā)生。另外,跳繩對生殖系統具有一定的保健作用,可大大減少宮外孕的各種誘發(fā)因素。
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