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非器質(zhì)性失眠癥的鑒別診斷

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按照世界衛生組織對精神與行為障礙分類(lèi)的診斷標準，非器質(zhì)性失眠癥的診斷標準為：①患者主訴入睡困難，難以維持睡眠;②睡眠紊亂，每周至少發(fā)生3次并持續1個(gè)月以上;③睡眠紊亂造成患者明顯的苦惱或影響其日常的個(gè)人功能活動(dòng);④不存在造成這種狀況的器質(zhì)性因素，如神經(jīng)科或其他內科疾病或服用某種藥物。

要區別失眠與失眠癥，偶爾的失眠完全不必做任何治療。當造成失眠的原因被解除后，失眠癥狀自然消失。

值得注意的是，通常人們認為老年人需要的睡眠時(shí)間比較少，老人自己也不以覺(jué)少為異常，但經(jīng)科學(xué)研究，這是不正確的觀(guān)點(diǎn)。老年人睡眠能力退化，夜間入睡較難，但是只要白天補充睡眠，就不會(huì )導致失眠的伴隨癥狀。錯誤的做法是過(guò)分看重夜間睡眠，因而不敢白天小睡，到夜晚又陷入憂(yōu)郁狀態(tài)，這才導致了真正的失眠癥。

Tips——失眠按嚴重程度分類(lèi)

輕度：偶發(fā)，對生活質(zhì)量影響小;

中度：每晚發(fā)生，中度影響生活質(zhì)量，伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);

重度：每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現突出。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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