肌肉萎縮這個(gè)病對于病人來(lái)說(shuō)真是莫大的煎熬,首先身體呈現病態(tài)嚴重影響病人的生活狀況,別人異樣的眼光,自己承受的痛楚都是只有自己能體會(huì )。萎縮的身體部位會(huì )沒(méi)有力氣,使不上勁,就連自己日常的生活都難以料理。肌肉萎縮病不可怕,是可以治愈的,只是這個(gè)病需要病人良好的鍛煉才能對病情有幫助,患上了肌肉萎縮,要怎么保養才對病情好一點(diǎn)呢,下面小編給大家介紹一下肌肉萎縮的保健方法:
勞逸結合
不要強行進(jìn)行鍛煉,因為強行鍛煉會(huì )因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒
較強烈的長(cháng)期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調,使肌跳加重,使老人肌肉萎縮發(fā)展。
預防胃腸炎
胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害,從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。
合理調配飲食結構
老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì),以增強肌力、增長(cháng)肌肉,早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。
嚴格預防感冒
老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下,或者存在著(zhù)某種免疫缺陷,老人肌肉萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長(cháng),肌萎無(wú)力、肌跳加重,特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染,如不及時(shí)防治,預后不良,甚至危及患者生命。中晚期患者,以高蛋白、高營(yíng)養、富含能量的半流食和流食為主,并采用少食多餐的方式以維護患者營(yíng)養及水電解質(zhì)平衡。
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