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肺結核病人適合做什么鍛煉

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肺結核病人適合做什么運動(dòng)?對于肺結核這種疾病，一旦被發(fā)現就要及時(shí)的檢查治療，不少人都是因為耽誤了治療的時(shí)間導致了生命的終結，在治療的期間還需要適當的運動(dòng)才行，下面我們一起了解下肺結核病人適合做什么運動(dòng)吧!

一定要在專(zhuān)科醫生指導下規律用藥，因為結核菌是一種分裂周期長(cháng)，生長(cháng)繁殖緩慢殺滅困難大的頑固細菌。在治療上必須規律用藥，如果用藥不當，癥狀緩解就停停用，必然導致耐藥的發(fā)生，造成治療失敗。日后治療更加困難，對規律用藥必須做到一絲不茍，一頓不漏，決不可自以為是。

不宜進(jìn)行耐力性運動(dòng)，如長(cháng)距離的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、騎車(chē)(10公里以上)等。也不要做深呼吸運動(dòng)，特別是在病情尚不穩定時(shí)期，以免引起咳嗽和胸痛。對于那些造成用力憋氣的運動(dòng)如舉重、單雙杠等也都不應參加。

游泳，痊愈一年以上的病人可以參加，特別是在浸潤型肺結核進(jìn)入鈣化期之后。每次可游10~20分鐘，既不要在水中停留過(guò)久，也不要在池邊曬太陽(yáng)過(guò)久，以免使尚不穩定的病變重新活動(dòng)和擴散。

氣功是肺結核患者最為適宜的體育項目，如放松功、強壯功、內養功等。一般在前20天內先采取臥位或側臥位，時(shí)間為15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時(shí)間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改為坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可采用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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