預(yù)防水痘可通過接種疫苗、避免接觸感染者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、及時隔離患者等措施實現(xiàn)。
1、接種疫苗
接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方式，疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險。建議兒童在12-15個月齡接種第一劑，4-6歲接種第二劑。未接種的成人若未患過水痘也可補(bǔ)種。
2、避免接觸感染者
水痘主要通過飛沫和接觸傳播，患者出疹前1-2天至皮疹結(jié)痂期間均具有傳染性。應(yīng)避免與患者共用物品，在流行季節(jié)減少前往人群密集場所。
3、保持環(huán)境衛(wèi)生
定期通風(fēng)換氣，使用含氯消毒劑清潔物體表面?；颊咭挛镄鑶为毲逑床⒅蠓邢?，皰疹液污染的物品應(yīng)密封處理。
4、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。適量運(yùn)動有助于維持免疫功能，但需避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。
5、及時隔離患者
確診患者應(yīng)居家隔離至全部皮疹結(jié)痂，通常需要7-10天。家庭成員中未免疫者需避免接觸，孕婦、新生兒等高風(fēng)險人群應(yīng)嚴(yán)格防護(hù)。
預(yù)防水痘需建立多重防護(hù)體系，除疫苗接種外，日常應(yīng)注意個人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成。流行季節(jié)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，但不可替代疫苗作用。學(xué)校等集體單位發(fā)現(xiàn)病例后，應(yīng)對密切接觸者進(jìn)行21天醫(yī)學(xué)觀察。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)并主動告知接觸史。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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