可以通過合理飲食、注意清潔、加強鍛煉、切斷傳播途徑、注射疫苗等方法預(yù)防。
1、合理飲食:可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有助于補充身體營養(yǎng),增強身體抵抗力,幫助預(yù)防水痘-帶狀皰疹病毒。
2、注意清潔:建議定期對家中進行消毒清潔,多開窗通風,保持空氣流通,有助于減少病原微生物在空氣當中的殘留,預(yù)防水痘的發(fā)生。
3、加強鍛煉:日常生活中多參加跑步、爬山、游泳等戶外運動,有助于增強自身的免疫功能,從而預(yù)防水痘。
4、切斷傳播途徑:水痘高發(fā)季節(jié)盡量前往人口密集的地方,以防接觸空氣當中的水痘-帶狀皰疹病毒導(dǎo)致感染。外出時盡量佩戴好口罩,減少病原微生物的入侵。
5、注射疫苗:建議及時注射水痘減毒活疫苗,可以刺激機體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,從而抵御水痘-帶狀皰疹病毒的感染。
如果出現(xiàn)水痘癥狀,建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
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