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如何預(yù)防水痘傳染

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預(yù)防水痘傳染主要通過(guò)接種疫苗、隔離患者、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、環(huán)境消毒和避免接觸易感人群等措施實(shí)現(xiàn)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高傳染性疾病，易通過(guò)飛沫或直接接觸傳播。

1、接種疫苗

接種水痘減毒活疫苗是預(yù)防水痘最有效的方式。疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)或減輕癥狀。建議兒童在12-15月齡接種第一劑，4-6歲接種第二劑。未接種的成人若未感染過(guò)水痘，也可補(bǔ)種疫苗。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，通常無(wú)需特殊處理。

2、隔離患者

水痘患者需隔離至全部皰疹結(jié)痂，通常需7-10天?；颊邞?yīng)避免前往學(xué)校、工作場(chǎng)所等公共場(chǎng)所，家庭成員需減少密切接觸?；颊呤褂玫牟途?、毛巾等物品應(yīng)單獨(dú)清洗消毒。若孕婦或免疫功能低下者接觸患者，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

3、個(gè)人防護(hù)

接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩和手套，處理患者衣物后需徹底洗手。避免用手觸摸口鼻或揉搓眼睛。保持指甲清潔修剪，防止抓破皰疹導(dǎo)致繼發(fā)感染。患者咳嗽或打噴嚏時(shí)需用紙巾遮掩口鼻，使用后密封丟棄。

4、環(huán)境消毒

患者居住環(huán)境需每日通風(fēng)，使用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面。床單衣物需用60℃以上熱水洗滌。皰疹滲出液污染的物品需單獨(dú)處理。紫外線照射可輔助空氣消毒，但需注意安全操作。

5、保護(hù)易感人群

未接種疫苗的兒童、孕婦及免疫功能低下者應(yīng)避免接觸患者。托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí)，需對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。接觸后3-5天內(nèi)接種疫苗可能預(yù)防發(fā)病或減輕癥狀。高危人群接觸病毒后可遵醫(yī)囑使用帶狀皰疹免疫球蛋白。

預(yù)防水痘需綜合采取多種措施。保持均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素C。患病期間宜選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，直至癥狀完全消退。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿或精神萎靡等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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