喉嚨又干又痛可能與空氣干燥、用嗓過(guò)度、急性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃體炎等因素有關(guān),可通過(guò)調整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。
干燥環(huán)境會(huì )導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快,引發(fā)干痛感。建議使用加濕器保持室內濕度在40%-60%,避免長(cháng)時(shí)間待在空調房或暖氣房。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)、唱歌或大聲喊叫會(huì )使聲帶充血腫脹,伴隨咽喉干燥灼熱。需要禁聲休息1-2天,可含服西瓜霜含片緩解癥狀,同時(shí)飲用溫蜂蜜水滋潤咽喉。
病毒或細菌感染引起咽部黏膜急性炎癥,表現為咽干、刺痛、吞咽困難??勺襻t囑使用藍芩口服液、銀黃含化片、西地碘含片等藥物,伴有發(fā)熱需口服阿莫西林膠囊抗感染。
胃酸反流刺激咽喉黏膜,晨起時(shí)癥狀明顯,伴燒心感。需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米,口服奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。
扁桃體化膿性感染會(huì )導致劇烈咽痛、干燥感,可見(jiàn)白色分泌物。需用生理鹽水漱口,口服頭孢克洛干混懸劑或蒲地藍消炎口服液,化膿嚴重時(shí)需靜脈注射抗生素。
日常需保持每日1500-2000毫升溫水攝入,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒。出現持續發(fā)熱、呼吸不暢、頸部淋巴結腫大等癥狀時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科,進(jìn)行血常規和喉鏡檢查明確病因。咽喉不適期間可燉煮雪梨百合羹食用,有助于黏膜修復。
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