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支氣管炎患者運動(dòng)注意事項有哪些

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對于那些長(cháng)期咳嗽的患者朋友來(lái)說(shuō)，一到換季的時(shí)候，不僅會(huì )讓咳嗽的癥狀反反復復，同時(shí)還會(huì )加劇他們的氣喘，其實(shí)這些都是支氣管炎的癥狀表現，于是很多患者朋友就擔心運動(dòng)會(huì )讓支氣管炎的癥狀加劇，所以他們就想知道支氣管炎患者運動(dòng)的注意事項。

首先運動(dòng)要適量。運動(dòng)可以幫助治療，很多患者就會(huì )有每天多做一點(diǎn)，是不是可以加快疾病的痊愈。實(shí)際上，這就是一個(gè)錯誤的認識，運動(dòng)過(guò)量只會(huì )加重病情，完全的沒(méi)有輔助治療效果。此外，患者開(kāi)始運動(dòng)時(shí)，最好在咨詢(xún)醫生之后，如果醫生給予可以的答案，才能開(kāi)始進(jìn)行。

其次項目合理。由于慢性支氣管炎的特殊性，所以并不是所有的運動(dòng)都適合患者?；颊邞x擇對抗不激烈的運動(dòng)，如太極、慢走等，并且要做到堅持。步行是一種簡(jiǎn)單的，而且全身的運動(dòng)，雙腿走動(dòng)和雙臂擺動(dòng)的時(shí)候，增加肺活量，改善肺功能，可以根據自己的身體，決定步行的速度?？梢源档炎?，可以鍛煉肺活量，改善人體呼吸機能?；蛘呓?jīng)常深呼吸，也有這樣的效果。游泳能改善肺的通氣功能，提高呼吸效率，不過(guò)，對于支氣管炎患者來(lái)說(shuō)，最好在溫暖的水。

欲速則不達，這是慢性支氣管炎患者選擇運動(dòng)治療需要遵守的原則。因為只有循序漸進(jìn)的堅持運動(dòng)，才能最終收到最好的效果。如果操之過(guò)急，只能收到適得其反的結果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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