糖耐量試驗的具體步驟主要包括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定時(shí)多次采血檢測血糖值。糖耐量試驗是診斷糖尿病或糖耐量異常的重要方法,通過(guò)測量空腹及糖負荷后不同時(shí)間點(diǎn)的血糖水平來(lái)評估胰島功能。
試驗前需空腹8-12小時(shí),僅可少量飲水。首次采血測量空腹血糖后,將75克無(wú)水葡萄糖溶于250-300毫升溫水中,兒童按每公斤體重1.75克計算。從飲糖水第一口開(kāi)始計時(shí),分別于30分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)進(jìn)行靜脈采血。部分醫療機構可能增加3小時(shí)檢測點(diǎn)。試驗過(guò)程中需保持靜坐,禁食禁煙避免劇烈活動(dòng)。妊娠期糖耐量試驗需在24-28周進(jìn)行,使用50克或100克葡萄糖負荷。試驗前3天每日碳水化合物攝入量應超過(guò)150克,避免劇烈運動(dòng)或應激狀態(tài)影響結果。試驗期間出現嚴重惡心、嘔吐量超過(guò)10%糖水或暈厥需終止試驗。
糖耐量試驗后建議進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物,如雞蛋、全麥面包等,避免一次性攝入高糖食物。若確診糖尿病或糖耐量異常,需定期監測血糖并遵醫囑調整飲食結構,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。妊娠期女性發(fā)現血糖異常應配合產(chǎn)科及內分泌科進(jìn)行營(yíng)養干預,降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險。
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