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睡覺出虛汗為什么

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睡覺出虛汗可能與陰虛火旺、氣血不足、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、肺結(jié)核等因素有關(guān)。睡覺出虛汗通常表現(xiàn)為入睡后出汗、醒后汗止，可能伴有潮熱、乏力、心悸等癥狀。

1、陰虛火旺

陰虛火旺可能與長期熬夜、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。陰虛火旺引起的睡覺出虛汗，可在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物進行調(diào)理。陰虛火旺患者平時可以適當吃銀耳、百合、鴨肉等滋陰的食物。

2、氣血不足

氣血不足可能與久病體虛、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈眼花、心悸氣短等癥狀。氣血不足引起的睡覺出虛汗，可在醫(yī)生指導下使用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等藥物進行調(diào)理。氣血不足患者平時可以適當吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。

3、更年期綜合征

更年期綜合征可能與卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、心煩易怒、失眠多夢等癥狀。更年期綜合征引起的睡覺出虛汗，可在醫(yī)生指導下使用坤寶丸、更年安片、莉芙敏片等藥物進行調(diào)理。更年期女性平時可以適當吃豆制品、蜂王漿、堅果等富含植物雌激素的食物。

4、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進癥可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為怕熱多汗、心悸手抖、體重下降等癥狀。甲狀腺功能亢進癥引起的睡覺出虛汗，可在醫(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物進行治療。甲狀腺功能亢進癥患者平時應避免吃海帶、紫菜、碘鹽等高碘食物。

5、肺結(jié)核

肺結(jié)核可能與結(jié)核分枝桿菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為午后低熱、夜間盜汗、咳嗽咳痰等癥狀。肺結(jié)核引起的睡覺出虛汗，可在醫(yī)生指導下使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物進行抗結(jié)核治療。肺結(jié)核患者平時應加強營養(yǎng)，適當吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。

睡覺出虛汗患者平時應注意保持室內(nèi)通風，穿著寬松透氣的棉質(zhì)睡衣，避免蓋過厚的被子。飲食上應以清淡易消化為主，適當多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣刺激、油膩生冷的食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當進行散步、太極拳等舒緩運動。如果睡覺出虛汗癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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