国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何預防肺氣腫

28073次瀏覽

如今隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，空氣質(zhì)量的下降，再加上有些人一直有嗜煙的生活習慣，因此肺氣腫的發(fā)病率逐年增加，而肺氣腫嚴重影響著(zhù)生活和身體。所以為了保證我們的身體健康和生活質(zhì)量，預防肺氣腫尤為重要。

1、首先是戒煙。

2、注意保暖，避免受涼，預防感冒。

3、改善環(huán)境衛生，做好個(gè)人勞動(dòng)保護，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。

肺氣腫病人如何自我保健

(1)對引起此病的原發(fā)病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時(shí)注意調養，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹(shù)立治愈的信心，此病不是不治之癥。

(2)根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調運動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動(dòng)者更能保持健康。

(3)肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開(kāi)始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。

(4)肺氣腫病人在肺部感染時(shí)，一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時(shí)服藥。時(shí)補不可操之過(guò)急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調補，若平時(shí)體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補益肺氣。

(5)注意營(yíng)養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類(lèi)，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類(lèi)，如海蝦，黃魚(yú)，帶魚(yú)等。還要戒酒戒煙。

從上面這些預防知識我們可以總結出戒煙尤為重要，其次是在生活中要注意保重身體。而患有肺氣腫的患者在生活中做好保健，戒煙也是非常重要的，要均衡飲食，在能力范圍內多做運動(dòng)，如出現感冒要及時(shí)治療，以免加重病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>