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早期哮喘運動(dòng)好嗎

發(fā)布于 2020-12-10 28453次瀏覽

早期哮喘運動(dòng)好嗎?早期出現哮喘患者除了要積極地進(jìn)行治療之外，還要加強相關(guān)的護理和保健，適當的鍛煉和運動(dòng)對于哮喘的患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的，運動(dòng)有利于提高患者的免疫力，有利于身體更快的恢復，當然在運動(dòng)的過(guò)程中還要了解注意事項。

1、哮喘病人應該從夏天就開(kāi)始耐寒鍛煉：在嚴寒的冬季，因氣候寒冷誘發(fā)哮喘的病例非常多見(jiàn)，這是因為病人對寒冷的刺澈不能忍受，機體的免疫功能比較差，抗病能力明顯下降。哮喘病人對冷空氣刺激較為敏感，易導致氣道收縮、哮喘發(fā)作，并可出現感冒、咳嗽、唼痰、發(fā)熱、肺炎等，因此，必須從夏天開(kāi)始逐步、有計劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，接觸涼水，用涼水洗臉，這是慢慢適應寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天過(guò)渡，以增強機體抵抗力。在鍛煉過(guò)程中，也要避免過(guò)分寒冷的刺激而誘發(fā)哮喘。

2、應該選擇適宜的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉環(huán)境對于人的健康，特別是哮喘病人的健康有著(zhù)很大的影響，如寒冷天氣、花粉飄散多的花草附近等?？善鹣l(fā)作，因此，哮喘病人體育鍛煉要選擇空氣新鮮、陽(yáng)光充足、安靜空曠的環(huán)境。

3、運動(dòng)性哮喘病人應該上體育課或參加體能活動(dòng)一目前治療運動(dòng)性哮喘的方法十分有效，哮喘病人無(wú)需放棄體育活動(dòng)。事實(shí)上，控制哮喘的其中一個(gè)目標，便是要令病人能參加他們所喜愛(ài)的活動(dòng)而不會(huì )發(fā)病。積極參加體能活動(dòng)更是針對運動(dòng)性哮喘病人的主要治療方法之。體能訓練能減低人體活動(dòng)時(shí)所需要的空氣流通量，而運動(dòng)性哮喘的發(fā)病嚴重程度也與空氣流通量有關(guān)，因此，運動(dòng)性哮喘病人更應重視運動(dòng)及體能活動(dòng)而不要敬而遠之。

以上介紹了哮喘的患者在運動(dòng)過(guò)程中的注意事項，哮喘是高發(fā)疾病，危害性大，一旦發(fā)病了就要及時(shí)的進(jìn)行治療，患者在治療時(shí)要避免走入到誤區當中，以免影響治療的效果，另外，哮喘患者除了治療以外，還應做一些保健和護理，這樣對病情的康復有很大的幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

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