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丙肝中期怎么鍛煉

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患上了丙肝后，患者是比較容易出現疲累的癥狀的，這些癥狀告訴患者是時(shí)候放下自己的工作，好好調養一下身體了，除了多注意睡眠和飲食外，丙肝患者還要堅持鍛煉身體，讓自己的抵抗力得以恢復，這樣就能把丙肝拒之門(mén)外，那么丙肝中期怎么鍛煉呢？

丙肝中期患者在鍛煉時(shí)候要注意，選擇合適的運動(dòng)項目，如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛煉前，最好征詢(xún)醫生所選的鍛煉項目是否合適;鍛煉開(kāi)始時(shí)要緩，根據患者每天的感覺(jué)作出調整，因為過(guò)度鍛煉或強制鍛煉都會(huì )削弱免疫力。

對于丙肝中期患者來(lái)講，鍛煉的好處很多。鍛煉可以增強免疫力，有助于防止或減緩肝硬化的發(fā)展;減輕疲勞和抑郁，增強記憶力和注意力;減輕全身疼痛和肌肉痙攣，減輕壓力，有利放松;改善心臟功能和全身循環(huán)。

另外，丙肝的口服中藥效果也不是很明顯，病毒在體內能夠不斷的復制，如果見(jiàn)效緩慢病情也會(huì )有加重的可能，而且中藥也能加重肝臟的負擔，因此在丙肝的治療上不適合用中藥治療。而西藥治療丙肝會(huì )有一定的副作用，中藥治療丙肝效果不是很明顯，對于丙肝這種病，一定要做到早檢測、早發(fā)現以及早治療。

此外，鍛煉身體也有很多方法，但不是所有運動(dòng)都適合丙肝患者的，例如游戲，就不是一個(gè)適合于丙肝患者的運動(dòng)，我們應該選擇一些有效而簡(jiǎn)單的運動(dòng)，調理好身體，而不是憑自己的興趣，因為我們現在的目標是把丙肝治好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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