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腹瀉是怎么引起的

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腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式緩解。

1、飲食不當

食用變質(zhì)食物、生冷刺激食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。伴隨癥狀包括腹痛、腹脹。建議暫停攝入刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多次飲用淡鹽水補充電解質(zhì)。

2、腸道感染

病毒性腸炎或細菌性痢疾等感染會導(dǎo)致腸道炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為水樣便、發(fā)熱?？赡芘c諾如病毒、輪狀病毒或志賀菌感染有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

3、食物過敏

牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)免疫反應(yīng)，造成腸黏膜水腫和分泌增多。常見于乳糖不耐受人群，伴隨皮疹、嘔吐。需排查過敏原并避免接觸，必要時服用氯雷他定片緩解癥狀。

4、藥物副作用

抗生素、降糖藥等藥物可能破壞腸道菌群平衡或刺激腸壁，出現(xiàn)黏液便。長期使用廣譜抗生素易誘發(fā)偽膜性腸炎。應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。

5、腸易激綜合征

精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可導(dǎo)致功能性腹瀉，排便后腹痛緩解。可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，嘗試認知行為療法，嚴重時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。

腹瀉期間需注意保持會陰清潔，避免肛周皮膚破損?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加膳食纖維攝入，如蘋果泥、蒸南瓜等低渣食物。每日飲水量不少于2000毫升，可適量飲用含電解質(zhì)的運動飲料。若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的嚴重脫水、血便或高熱，須立即就醫(yī)進行便常規(guī)和血生化檢查。嬰幼兒及老年人腹瀉容易引發(fā)水電解質(zhì)紊亂，家長需密切監(jiān)測尿量和精神狀態(tài)變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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