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便秘患者吃冬筍真的有用嗎?

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冬筍在我們的生活中是營(yíng)養價(jià)值很高的一種食物，對人的身體是有很大的幫助的。很多人都認為，便秘患者可以多吃冬筍，有助于治療便秘，這種說(shuō)法是對的嗎?下面我們就一起來(lái)了解一下，便秘患者吃冬筍真的有用嗎?

便秘吃冬筍有用嗎?

冬筍，高纖維、低淀粉。而且還是低脂的食品，對人體的保健有益。冬筍不會(huì )增加人體的血脂，血糖。還能促進(jìn)，腸道蠕動(dòng)。有助于消化，從而很好的預防便秘的發(fā)生。

便秘吃冬筍有用嗎?冬筍可以去除腸道內的油脂。因此冬筍，有助防治便秘和減肥。新鮮嫩冬筍，含較多酪氨酸，精氨酸等物質(zhì)。有些品種的冬筍，略帶苦澀味。是因酪氨酸衍生的類(lèi)龍膽酸，以及較多量的草酸。

但是，對于冬筍也并非是人人都適合的。竹筍因含多量草酸。在人體內和鈣結合后，有可能形成結石。因此，用冬筍烹飪菜肴之前。應把它置于，沸水中燙焯10分鐘左右。冬筍的粗纖維，在人體胃腸道內不易消化。所以，消化不良及消化功能減退的，不宜多食竹筍。

溫馨提示：通過(guò)上述的對冬筍的詳細介紹，相信大家都已經(jīng)找到答案了吧。冬筍自身的營(yíng)養價(jià)值就很高，當然對便秘患者也有一定的好處，但是任何東西都有一定的限度，便秘患者吃太多冬筍對治療便秘是沒(méi)有多大用處的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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