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慢性便秘可以治愈嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-01 78150次播放

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慢性便秘一般是可以治愈的，可以通過(guò)改變飲食的結構和口服的藥物來(lái)治療，也可以通過(guò)運動(dòng)的方法來(lái)改善。

患者首先需合理調整飲食習慣，避免吃油膩、不易消化的食物，多吃纖維成分較多的白菜、菠菜、獼猴桃、蘋(píng)果等。此外，還可以在醫生指導下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便的藥物，幫助腸道蠕動(dòng)、代謝、消化食物。

在吃完飯以后適當的進(jìn)行散步，輕的一些體力的運動(dòng)，這樣能夠使腸道得到有效的刺激和蠕動(dòng)，避免食物沉積以及引起大便水分過(guò)度的吸收。在平常就要養成一個(gè)規律性排便的習慣。

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