便秘好治嗎
2021-05-12 10:41
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孕婦可以吃豆芽嗎
孕婦通?？梢猿远寡?，但是需要適量食用。豆芽是由綠豆或黃豆萌出的芽，含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，具有美容、緩解便秘、排毒等作用。所以孕婦適當吃豆芽能夠補充身體所需的營(yíng)養成分，進(jìn)而可以為胎兒發(fā)育，提供充足的營(yíng)養。此外，豆芽富含膳食纖維，所以孕婦吃豆芽能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，一定程度上可以促進(jìn)排便，預防或改善妊娠期便秘。需要注意的是，豆芽屬于涼性食物，所以孕婦應避免過(guò)量吃，大量吃豆芽會(huì )對胃腸黏膜造成刺激，可能會(huì )造成腹瀉，不利于孕婦身體健康，嚴重時(shí)可能還會(huì )導致子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。孕婦在妊娠期間需要注意控制飲食，避免進(jìn)食大量生冷、刺激的食物，有利于胎兒發(fā)育。31次播放 2024-11-30
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長(cháng)期便秘怎么辦
長(cháng)期便秘嚴重影響患者的生活質(zhì)量，可以通過(guò)調整飲食、多運動(dòng)、規律排便和作息、藥物治療等方法緩解癥狀。飲食中應該攝入足夠的纖維和水分，減少攝入高脂肪和高糖分的食品，飲水量應該充足，進(jìn)行適度的體育鍛煉，每天固定時(shí)間排便，合理作息，還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)排便。95497次播放 2023-05-22
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治療通腸道排宿便的藥有哪些
可以使用胃腸動(dòng)力藥，乳果糖等膨脹大便體積的藥物，排出宿便。胃腸動(dòng)力藥具有促進(jìn)腸道功能的作用，部分人身體上存在有宿便，是由于消化系統的功能比較弱，腸蠕動(dòng)比較慢而引起，可以使用藥物治療。在腸胃蠕動(dòng)的速度加快以后，腸道內的宿便也會(huì )伴隨著(zhù)食物殘渣一起排泄出來(lái)。部分人身體存在有宿便是由于大便的過(guò)分干燥，水分少而引起。這些人可以用乳果糖，硫酸鎂之類(lèi)的藥物膨脹大便的體積而改善，不僅能夠刺激腸道蠕動(dòng)，還可以增加腸道的滲透性尤其對于頑固性的便秘，可能有不錯的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2786480次收聽(tīng) 2021-10-15 -
腸積氣是什么因素引起的
腸積氣對于絕大部分場(chǎng)景和人群來(lái)說(shuō)，是正常的生理反射。但對老人家來(lái)講，除了腸道里面積氣，甚至還會(huì )出現便秘。拍一個(gè)X光，除了看到積氣之外，甚至還可以看到積液。在積氣合并有積液的基礎之上，患者可能是便秘引起來(lái)的不全性的腸梗阻，再或者會(huì )不會(huì )有大腸或是小腸腫瘤引起來(lái)的腸梗阻。對于新發(fā)的或者是突發(fā)的腸積氣，尤其在合并氣液平的情況之下，就得高度懷疑有沒(méi)有器質(zhì)性的病變，比如便秘，小腸梗阻，結腸癌，建議找消化內科醫生或普通外科醫生做進(jìn)一步檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2382537次收聽(tīng) 2021-09-29 -
便秘擦屁股時(shí)紙巾有血怎么回事
便秘的病人或者是普通的病人，排便以后查出來(lái)有血，要引起重視。血是肛門(mén)流出來(lái)的，可能是有痔瘡，可能是有肛裂，也可能長(cháng)腫瘤或息肉，具體是什么原因，去醫院去看。大夫說(shuō)你有痔瘡，用完藥以后不出血了，就沒(méi)事了。同時(shí)要用一些不能讓大便干的潤腸藥，就是把出血的原因給你解決了。如果用了藥了還出血，建議最好做一下腸鏡的檢查。70411次播放 2021-06-10
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孕早期便秘會(huì )影響胎兒?jiǎn)?/h3>
懷孕早期便秘對胎兒會(huì )有一定的影響。便秘是腸胃蠕動(dòng)力減弱引起的一種癥狀，會(huì )引起腹脹、消化不良，可能會(huì )導致食欲減退，如果是進(jìn)食量過(guò)少，就會(huì )引起貧血和營(yíng)養不良，可能會(huì )導致胎兒生長(cháng)受限、營(yíng)養不良。便秘會(huì )導致腸道的微生態(tài)平衡遭到破壞，體內會(huì )有大量的毒素堆積，不利于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。孕早期出現便秘一部分可能是因為體內激素分泌的水平導致腸胃蠕動(dòng)力減弱，三個(gè)月左右會(huì )逐漸的好轉，部分可能是不良的生活習慣和飲食習慣導致的，建議多吃富含纖維素的食物，適當的走動(dòng)不要長(cháng)期久坐或者長(cháng)期臥床，不要熬夜，少喝碳酸飲料。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0682978次收聽(tīng) 2021-04-20 -
如何預防便秘
預防便秘通常需要合理安排飲食，按時(shí)排便，養成規律的作息時(shí)間，多進(jìn)行運動(dòng)。在飲食上要合理進(jìn)行調整，要盡量避免辛辣以及不易消化的食物，要選擇清淡和容易消化的食物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等等。同時(shí)還需要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免情緒的過(guò)度緊張和焦慮，每天應規律地進(jìn)行排便，即使沒(méi)有便意，也要定期的上廁所。在飯后應適當的進(jìn)行體育鍛煉，在出現便秘以后，需要到醫院進(jìn)行胃腸鏡檢查，或做其它專(zhuān)業(yè)的檢查，具體的明確的病因進(jìn)行針對性的治療。88562次播放 2021-03-01
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產(chǎn)后便秘的護理干預
孕婦便秘是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，因為產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期臥床時(shí)間長(cháng)，腸蠕動(dòng)減弱等諸多因素導致其常常發(fā)生便秘，給產(chǎn)婦帶來(lái)了很大的痛苦，因此，為了給身體帶來(lái)危害，產(chǎn)婦應提早采取預防產(chǎn)后便秘的護理措施。
51549次瀏覽 2020-11-20
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產(chǎn)后便秘的危害有哪些
產(chǎn)后便秘可影響產(chǎn)后恢復，導致食欲下降，引起肛裂、痔瘡、內分泌失調及輕度敗血癥等，應積極處理。
52679次瀏覽 2020-07-09
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便秘嚴重怎么辦
前面我們說(shuō)了便秘是一種現象，包括器質(zhì)性的疾病所引起的便秘，或者是功能性所引起的便秘，便秘通常包括直腸肛管病變，比如痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫，或者是先天性巨結腸，通常需要采用手術(shù)治療，才能夠獲得治愈，而臨床上絕大多數是功能性的便秘，也就是因為，攝入水分過(guò)少或者是食物中的纖維素含量太少，導致結腸受到的刺激減少，從而引起排便不暢。而引起的便秘。一般來(lái)說(shuō)對，臨床上便秘診斷通常是每周小于三次可以診斷為便秘。對于便秘嚴重的患者，甚至是3~5天甚至更長(cháng)時(shí)間才一次，治療上首先是飲食上的調整，也就是多進(jìn)食高纖維素的食物，比如多建些粗糧，雜糧，少進(jìn)食，油脂類(lèi)。高蛋白的精致食物，同時(shí)多飲水，養成定時(shí)排便習慣，另外食物中可以適量的加入香油，或者我們通俗的說(shuō)芝麻油。同時(shí)也可以采用每日清晨口服蜂蜜水，增加腸道蠕動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4161881次收聽(tīng) 2020-03-31 -
產(chǎn)婦便秘拉不出來(lái)怎么辦
產(chǎn)婦出現便秘的情況時(shí)，因為還需要哺乳，不建議吃藥，嚴重者可以使用開(kāi)塞露。若是仍沒(méi)有排出大便，可以灌腸，采用生理鹽水中加入開(kāi)塞露灌腸。如果大便非常頑固仍沒(méi)有排下來(lái)，可以到醫院采取手術(shù)的方式。產(chǎn)婦為了避免便秘的發(fā)生，生完寶寶后應該盡早下床活動(dòng)，不宜總是躺在床上。
54424次瀏覽 2019-11-05
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孕婦便秘正常嗎
確實(shí)孕婦比非孕婦更容易便秘。因為孕婦體內有大量的雌孕激素，遠遠超過(guò)非孕婦，這些雌孕激素尤其是孕激素，會(huì )抑制胃、腸道的蠕動(dòng)，胃、腸道蠕動(dòng)慢了就會(huì )導致便秘，既往便秘的女性，懷孕期間便秘會(huì )加重。孕期便秘的治療一般是通過(guò)這么幾個(gè)方面，一個(gè)是生活上的調整，多活動(dòng)不要總坐著(zhù)，一定要多活動(dòng)、多運動(dòng)、多喝水，多吃綠葉菜；再一個(gè)如果生活上調整不管用，就要看醫生吃一些便秘相關(guān)的藥物。58714次播放 2019-09-10
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便秘吃什么水果
如果長(cháng)期有便秘癥狀，不但會(huì )因毒素堆積導致皮膚越來(lái)越差，還會(huì )讓身體越來(lái)越胖。便秘的人需要長(cháng)時(shí)間蹲廁所，所以還可能會(huì )出現痔瘡等疾病。而水果中含有豐富的膳食纖維，有潤腸通便的作用，所以醫生都會(huì )建議便秘的人平時(shí)多吃水果，那么便秘吃什么水果更好呢？
53638次瀏覽 2018-11-27
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寶寶便秘吃什么藥
便秘是嬰兒經(jīng)常出現的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時(shí)間比較久，甚至有時(shí)候會(huì )出現排便困難的情況，家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏于體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等，都可以緩解小兒便秘。
58570次瀏覽 2018-08-28
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便秘是什么原因導致的
生活中能夠引起便秘的原因有很多，最常見(jiàn)原因的就是由于不良的飲食習慣和不良的排便習慣造成的。不良的飲食習慣，包括攝入食物過(guò)于精細、湯水不足、肉類(lèi)食物攝入過(guò)多等等；不良的排便習慣，包括排便不定，排便時(shí)間過(guò)長(cháng)的等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3552884次收聽(tīng) 2018-06-13
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腸瘺是什么引起的
腸瘺可能由腹部外傷、腸道炎癥性疾病、腸道腫瘤、手術(shù)并發(fā)癥、放射性腸損傷等原因引起。腸瘺是指腸道與其他空腔臟器或體表之間形成的異常通道，可導致腸內容物外漏，引發(fā)感染和營(yíng)養不良等并發(fā)癥。1、腹部外傷腹部受到外力撞擊或穿透性損...0次瀏覽 2025-08-11
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足的早期癥狀主要有足部麻木、皮膚干燥皸裂、間歇性跛行、足部變形、傷口愈合緩慢等。糖尿病足是糖尿病患者因周?chē)窠?jīng)病變和血管病變導致的足部并發(fā)癥，早期發(fā)現并干預有助于預防病情惡化。1、足部麻木糖尿病患者長(cháng)期血糖控制不佳...0次瀏覽 2025-08-11
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副乳怎么樣消除
副乳可通過(guò)穿戴合適內衣、局部按摩、藥物治療、抽脂手術(shù)、切除手術(shù)等方式消除。副乳可能與激素變化、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為腋下或乳房周?chē)∑?、脹痛等癥狀。1、穿戴合適內衣選擇承托力強、無(wú)鋼圈的調整型內衣有助于減輕副乳...0次瀏覽 2025-08-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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白內障術(shù)后不可以吃什么食物
白內障術(shù)后一般不建議食用辛辣刺激、高糖高脂及易過(guò)敏的食物。術(shù)后飲食需避免影響傷口愈合或加重炎癥反應，主要有辣椒、肥肉、芒果、酒精飲品、濃茶等。建議選擇清淡易消化且富含維生素的食物。辣椒中的辣椒素可能刺激眼部血管擴張，增加...0次瀏覽 2025-08-11
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眼底出血是由什么引起的
眼底出血可能由視網(wǎng)膜靜脈阻塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變、外傷性視網(wǎng)膜出血、年齡相關(guān)性黃斑變性等原因引起。眼底出血通常表現為視力下降、視野缺損、視物變形等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、視網(wǎng)膜靜脈阻塞視網(wǎng)膜靜脈阻...0次瀏覽 2025-08-11
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血管瘤b超掛什么科
血管瘤做B超一般需要掛血管外科或介入科，也可能涉及皮膚科、腫瘤科、超聲科等科室。血管瘤可能與先天性血管畸形、局部創(chuàng )傷、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紫紅色斑塊、局部隆起、按壓褪色等癥狀。1、血管外科血管外科是處理...0次瀏覽 2025-08-11
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兒童神經(jīng)官能癥的癥狀
兒童神經(jīng)官能癥的癥狀主要有情緒波動(dòng)、睡眠障礙、軀體不適、注意力不集中、行為異常等。兒童神經(jīng)官能癥通常由心理壓力、家庭環(huán)境、遺傳因素、學(xué)業(yè)負擔、社交困難等原因引起，可能伴隨心悸、頭痛、腹痛等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在...0次瀏覽 2025-08-11
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早期腺癌嚴重嗎
早期腺癌通常不嚴重，通過(guò)及時(shí)治療多數患者預后良好。腺癌是起源于腺上皮的惡性腫瘤，早期階段腫瘤體積較小且未發(fā)生轉移，治療難度相對較低。早期腺癌病灶局限在原發(fā)部位，未侵犯周?chē)M織或淋巴結，手術(shù)完整切除后復發(fā)概率較低。以肺腺癌...0次瀏覽 2025-08-11
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兒童皰疹性咽峽炎和手足口
兒童皰疹性咽峽炎和手足口病是兩種常見(jiàn)的病毒感染性疾病，主要由腸道病毒引起。皰疹性咽峽炎主要表現為咽部皰疹和潰瘍，手足口病則表現為口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。這兩種疾病通常具有自限性，多數患兒在1-2周內可自行恢復，但部分患...0次瀏覽 2025-08-11
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外耳道濕疹有什么癥狀
外耳道濕疹的癥狀主要有瘙癢、皮膚紅腫、脫屑、滲液、結痂等。外耳道濕疹可能與過(guò)敏反應、皮膚屏障功能受損、微生物感染等因素有關(guān)，通常表現為耳道不適、聽(tīng)力輕微下降等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用藥物并做好局部護理。1、瘙...0次瀏覽 2025-08-11
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ct檢查腸系膜呈漩渦狀
腸系膜呈漩渦狀可能是腸扭轉或腸套疊的影像學(xué)表現，需結合臨床癥狀綜合判斷。腸扭轉可能與腸道解剖異常、術(shù)后粘連、劇烈運動(dòng)等因素有關(guān)；腸套疊常見(jiàn)于兒童，多由病毒感染或腸道息肉誘發(fā)。腸扭轉患者常出現突發(fā)劇烈腹痛、嘔吐、腹脹及停止...0次瀏覽 2025-08-11
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賁門(mén)失弛緩癥人為什么會(huì )瘦
賁門(mén)失弛緩癥患者體重下降可能與食管排空障礙、進(jìn)食困難、營(yíng)養吸收不足等因素有關(guān)。賁門(mén)失弛緩癥是一種食管動(dòng)力障礙性疾病，主要表現為食管下段括約肌松弛障礙和食管體部蠕動(dòng)減弱。賁門(mén)失弛緩癥患者由于食管下段括約肌無(wú)法正常松弛，導致...
0次瀏覽 2025-08-11
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孕早期吃什么有利于胎心胎芽發(fā)育
孕早期可以適量吃富含葉酸的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E、鐵元素和碘元素的食物，有利于胎心胎芽發(fā)育。主要有動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)、堅果、綠葉蔬菜和全谷物等食物，也可遵醫囑使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、維生素E軟膠囊、左甲狀腺素鈉...0次瀏覽 2025-08-11
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皮膚瘙癢癥是什么癥狀吃什么藥
皮膚瘙癢癥主要表現為皮膚無(wú)原發(fā)皮疹但反復瘙癢，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。皮膚瘙癢癥可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、神經(jīng)精神因素、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)，建...0次瀏覽 2025-08-11
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腸癌早期肛門(mén)疼痛
腸癌早期可能出現肛門(mén)疼痛，但該癥狀并非特異性表現，需結合其他癥狀綜合判斷。腸癌早期癥狀主要有排便習慣改變、便血、腹部隱痛、肛門(mén)墜脹感、體重下降等。肛門(mén)疼痛可能與腫瘤壓迫、局部炎癥或神經(jīng)刺激有關(guān)，建議盡早就醫排查。1.排便...0次瀏覽 2025-08-11
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掉出來(lái)的痔瘡還能回去嗎
掉出來(lái)的痔瘡一般可以自行回納或通過(guò)手法輔助回納，但若發(fā)生嵌頓則需就醫處理。痔瘡脫出主要與腹壓增高、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，建議及時(shí)調整生活習慣并就醫評估。痔瘡脫出初期多表現為排便時(shí)肛門(mén)口有柔軟腫物脫出，便后可自行縮回。此...0次瀏覽 2025-08-11
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踝扭傷多久能走路不疼了
踝扭傷后一般需要7-21天才能走路不疼，具體時(shí)間與損傷程度、護理措施等因素有關(guān)。踝關(guān)節扭傷后疼痛緩解時(shí)間主要取決于韌帶損傷程度。輕度扭傷僅涉及韌帶輕微拉傷，局部腫脹和淤血較輕，通常7-10天疼痛可明顯減輕，此時(shí)逐步恢復行...0次瀏覽 2025-08-11
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腸套疊通腸后還會(huì )疼嗎
腸套疊通腸后一般不會(huì )出現明顯疼痛，但少數情況下可能因腸道水腫或繼發(fā)感染導致隱痛。腸套疊是部分腸管套入相鄰腸腔引起的梗阻性疾病，通腸治療通過(guò)空氣或鋇劑灌腸復位解除梗阻。腸套疊經(jīng)成功復位后，腸道功能逐漸恢復過(guò)程中可能因復位操...0次瀏覽 2025-08-11
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直腸腫瘤人會(huì )感覺(jué)出來(lái)嗎
直腸腫瘤早期通常無(wú)明顯癥狀，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現排便習慣改變、便血、腹痛等癥狀。直腸腫瘤是否會(huì )被患者察覺(jué)主要與腫瘤大小、位置及生長(cháng)速度有關(guān)，常見(jiàn)表現有排便異常、腹部不適、體重下降等。若出現上述癥狀，建議及時(shí)就醫進(jìn)行腸鏡等...0次瀏覽 2025-08-11
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小兒發(fā)燒流鼻血怎么辦
小兒發(fā)燒流鼻血可通過(guò)物理降溫、鼻腔壓迫止血、補充水分、保持環(huán)境濕潤、就醫檢查等方式處理。小兒發(fā)燒流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、上呼吸道感染、血液疾病、鼻部炎癥等因素有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行...0次瀏覽 2025-08-11
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樂(lè )孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是思維比較遲緩，當然情緒是非常悲觀(guān)的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會(huì )直接威脅到生命，因為有些人可能會(huì )有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫生的建議下使用樂(lè )孚亭，那么下面來(lái)看一下樂(lè )孚亭的使用有什么禁忌呀?樂(lè )孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、4437次瀏覽 2024-12-12
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預防血栓吃偉素可以嗎?出現這些癥狀預示著(zhù)血栓
如今很多的中老年人都比較擔心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔心血栓的形成，因為一旦形成血栓的話(huà)，自己的生命可能會(huì )受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預防工作，那么預防血栓吃維生素可以嗎?出現這些癥狀預示著(zhù)血栓疾病的到來(lái)。我們來(lái)了解一下吧。血栓這個(gè)疾病4576次瀏覽 2024-12-25
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會(huì )嚴重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類(lèi)患者，是需要在醫生的指導下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來(lái)看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日4453次瀏覽 2025-02-18
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非那雄胺片（百達英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)4571次瀏覽 2025-02-21
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羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成？
早泄疾病的發(fā)生教會(huì )了許多男人"它在開(kāi)始之前就已經(jīng)結束了"。早泄常在性生活剛開(kāi)始的時(shí)候就會(huì )射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成4531次瀏覽 2025-01-07
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